Hidratarea intensa a pielii este, fara doar si poate, secretul tineretii fara batranete.
O piele sanatoasa este o conditie incontestabila a frumusetii, iar singura cale de a o mentine astfel este asigurarea unui nivel optim de hidratare.
Utilizarea lotiunilor si cremelor pentru acest scop nu este suficienta intotodeauna pentru pastrarea unui nivel ideal de umiditate al tesutului cutanat. Cateva arme secrete pastrate bine in palmares sunt un cec in alb pentru sanatatea si supletea pielii!
Metode eficiente de hidratare a pielii
Dupa anotimpul rece, pielea poate prezenta semnele deshidratarii provocate de conditiile meteo nefavorabile si dieta mai saraca in fructe si legume. Acum este momentul inceperii unui ritual de ingrijire intens, care sa ii redea hidratarea si atingerea catifelata, precum si rezistenta necesara in fata expunerii la razele ultraviolete puternice din sezonul cald.
Inlocuirea lotiunilor cu uleiurile de corp
Desi lotiunile hidratante sunt special concepute pentru mentinerea pielii in forma optima si prevenirea uscarii sale excesive, uleiurile de corp s-au dovedit a fi mai eficiente, datorita substantelor naturale din compozitia lor.
Uleiurile formeaza o bariera protectoare la suprafata pielii si sunt absorbite foarte bine in derma, mai ales dupa dus. Specialistii recomanda uleiul de cocos, migdale dulci sau argan pentru un efect intens de hidratare. La fel de eficient este si uleiul din seminte de struguri, extrem de bogat in antixiodanti, care ajuta la regenerarea celulelor cutanate si eliminarea petelor inestetice.
Utilizarea spray-urilor de corp cu ingrediente naturale
Apa de trandafiri este un produs natural foarte popular in magazinele de tip plafar, tocmai pentru proprietatile sale hidratante si emoliente. Formula speciala este preparata prin distilarea cu aburi, metoda care permite pastrarea uleiurilor esentiale in petalele de trandafiri utilizate in procesul productiei.
In afara de faptul ca ajuta pielea uscata sa isi redobandeasca supletea si hidratarea, apa de trandafiri furnizeaza si antioxidanti si substante antiinflamatoare, vindecand iritatiile si prevenind instalarea semnelor de imbatranirea prematura pielii. Un inlocuitor natural al apei de trandafiri este si spray-ul de corp cu aloe vera si vitamina E, cu efecte similare.
Aplicarea corecta a uleiurilor esentiale hidratante
Uleiurile esentiale hidratante sunt folosite pana si de vedetele internationale in ritualul de infrumusetare, datorita eficacitatii lor dovedite. Insa pentru obtinerea de rezultate exceptionale, este nevoie de aplicarea lor corecta, in functie de actiunea lor de baza.
Astfel, folositi uleiul de cocos pentru tratarea deshidratarii pielii de la nivelul bratelor si picioarelor, uleiul de migdale pentru ingrijirea buzelor si a cuticulelor si miere pentru mastile faciale aplicate acasa.
Dermatologii recomanda mierea de manuka, produsa in Noua Zeelanda, pentru reducerea inflamatiilor de la nivelul tesutului cutanat, vindecarea pielii predispuse acneei si hidratare. Acest produs natural special s-a dovedit eficient si in tratarea eczemei si a psoriazisului, afectiuni dermatologice caracterizate prin dezvoltarea de portiuni uscate, solzoase pe suprafata pielii.
Evitarea sapunului clasic in curatarea pielii
Una dintre cauzele deshidratarii grave a pielii este folosirea sapunului clasic, care contine sufalti si ingrediente antibacteriene cu efect sigur de uscare excesiva si crestere a sensibilitatii pielii. Inlocuiti-l cu o lotiune de curatare sub forma de crema, care sa aiba in compozitie ingrediente naturale, precum fulgii de ovaz sau mierea. Gelul de dus obisnuit nu hidrateaza la fel de bine precum formulele de tip crema sau ulei.
O alta solutie este sa adaugati o cantitate generoasa de uleiuri esentiale in gelul obisnuit de dus, pentru o portie suplimentara de hidratare si regenerare a pielii.
Aplicarea cremelor in straturi
Un truc nou descoperit de specialisti este aplicarea cremelor si a produselor de ingrijire a pielii in straturi. In loc sa folositi o cantitate mare de crema grasa, utilizati cate un strat mai subtire din mai multe creme, pentru crearea de bariere multiple la nivelul tesutului cutanat.
Incepeti ritualul de ingrijire cu o lotiune de curatare cu ceramide, care fortifica bariera naturala de protectie a pielii. Aplicati apoi un ser hidratant pe baza de acid hialuronic, pentru a suplimenta rezerva de umiditate la nivelul celulelor pielii (aceasta substanta este hidrofila, ceea ce inseamna ca atrage umiditatea din mediu si o mentine in piele). La final, aplicati o crema hidratanta usoara pentru ten si una speciala pentru ochi.
Acelasi principiu se aplica si pentru ingrijirea pielii de pe corp folositi o crema de curatare hidratanta, aplicati apoi ulei de corp si, la final, un strat subtire de lotiune emolienta cu efect protector.
Exfolierea periodica a pielii
Deshidratarea pielii conduce la acumularea de celule moarte si aparitia zonelor descuamate, care impiedica absorbtia agentilor hidratanti si afecteaza aspectul exterior al tesutului cutanat. Din acest motiv, pentru ca produsele de hidratare sa functioneze, este nevoie de exfolierea periodica a pielii cu produse adaptate necesitatii sale sau cu masti naturale pregatite in casa, cu zahar sau alte ingrediente cu efect de scrub.
Atunci cand alegeti un produs exfoliant, nu optati pentru unul destinat pielii grase, intrucat efectul de uscare excesiva va fi mai accentuat.
Consumul alimentelor potrivite
Masura in care pielea este hidratata este dictata si din interior. O dieta bogata in grasimi sanatoase, respectiv cele provenite din pestele gras si fructele oleaginoase, imbunatateste capacitatea pielii de a-si mentine nivelul optim de hidratare. Acizii grasi esentiali Omega 3 si omega 6 pastreaza membrana celulara sanatoasa, asadar contribuie la retinerea apei in interiorul celulelor cutanate.
De asemenea, suplimentarea alimentelor bogate in vitamina E, precum migdalele sau spanacul, ajuta la mentinerea umiditatii in interiorul pielii, dar si la repararea tesuturilor cutanate bolnave.
Dacă aveți probleme cu vergeturile, stați liniștiți, nu sunteți singurii în această situație, de fapt, se estimează că aproximativ 80% dintre oameni au. Vergeturile sunt reacția normală a pielii la creșterea rapidă.
Mai exact, în momentul în care masa corporală crește prea rapid, cum se întâmplă la pubertate și în caz de sarcină, pielea nu poate să țină pasul, așadar, fiind brusc întinsă, face vergeturi. De asemenea, mai sunt și alți factori care pot favoriza apariția vergeturilor, cum ar fi genetica, care joacă un rol important în probabilitatea de dezvoltare a acestora.
Din păcate, nu există o formulă magică care să vă garanteze eliminarea completă a vergeturilor de pe piele, însă există, totuși, multe opțiuni disponibile care pot ameliora considerabil aspectul acestora, precum există și anumite măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul de dezvoltare a vergeturilor.
Dacă vergeturile reprezintă o problemă pentru dumneavoastră sau doar v-am stârnit curiozitatea, vă invităm să citiți, în continuare, despre ce sunt vergeturile, de ce apar și cum poate fi prevenită dezvoltarea acestora.
CE SUNT MAI EXACT VERGETURILE?
Vergeturile sunt răspunsul natural al pielii la o creștere prea rapidă sau la o întindere prea bruscă. Există mai multe motive pentru care pielea se poate întinde prea rapid, ceea ce duce la dezvoltarea cicatricilor, adică a vergeturilor, printre care se numără și sarcina, creșterea bruscă în greutate, pubertatea, precum și unele medicamente.
Când pielea este întinsă dincolo de limitele cu care este obișnuită, fibrele de elastină și de colagen care îi permit să crească și să se întindă într-o manieră normală, incep sa se descompuna. Acest proces lasă pielea în imposibilitatea de a răspunde acestor schimbări rapide și, prin urmare, aceasta se rupe și se cicatrizează.
Oricine poate dezvolta vergeturi, indiferent de vârstă sau sex, deși femeile tind să fie mai predispuse să le dezvolte, comparativ cu bărbații. Vergeturile pot apărea aproape oriunde pe corp, dar cele mai frecvente zone tind să fie abdomenul, coapsele, șoldurile, sânii și fesele.
Când se dezvoltă pentru prima dată, vergeturile pot fi roz, roșii sau violete, pot cauza mâncărime și se pot simți umflate la atingere. Cu toate acestea, cu timpul, culoarea începe să se estompeze și ajunge să se amestece cu culoarea pielii.
CE CAUZEAZĂ DEZVOLTAREA VERGETURILOR?
Așa cum am menționat mai sus, când pielea este întinsă prea mult sau crește prea repede, fibrele care o țin laolaltă nu sunt capabile să lucreze suficient de repede, pentru a menține pasul. Prin urmare, porțiuni din piele ajung să se sfâșie, ceea ce lasă acele canaluri sau dungi pe care le recunoaștem, în mod obișnuit, ca fiind vergeturi.
Iată câțiva dintre cei mai comuni factori care determină pielea să se întindă rapid:
Sarcina
Vergeturile sunt atât de frecvente în timpul sarcinii, încât se estimează că între 50% si 90% dintre femei le vor dezvolta pe parcursul sarcinii, mai ales între a șasea și a noua lună.
În timpul sarcinii, o femeie poate lua în greutate între 10 și 14 kilograme, ceea ce înseamnă o creștere mult prea rapidă, la care pielea, în special cea de pe abdomen, nu face față, iar când este întinsă peste capacitățile ei obișnuite, ajunge să dezvolte vergeturi.
Deoarece există anumiți factori genetici care joacă un rol în modul în care pielea răspunde la diferiți stresori și în cât de multă elastină și colagen produce, dacă mama dumneavoastră a dezvoltat vergeturi în timpul sarcinii, atunci este foarte probabil să dezvoltați și dumneavoastră.
Deși nu este posibil să preveniți în totalitate apariția vergeturilor, există unele măsuri de precauție pe care le puteți lua, cum ar fi consumul alimentelor potrivite în acest sens și hidratarea corespunzătoare atât din interior (printr-un consum adecvat de apă și alte lichide), cât și la exterior (prin aplicarea de creme topice dedicate).
Pubertatea
În timp ce vergeturile sunt adesea asociate cu sarcina, este foarte frecvent ca atât fetele, cât și băieții să le dezvolte și în perioada pubertății. Adolescenții se confruntă cu o mulțime de schimbări într-un interval de timp relativ scurt, cum ar fi apariția temutei afecțiuni dermatologice: acneea, modificări ale timbrului vocal, schimbări de dispoziție și accese de creștere bruscă.
Aceste accese de creștere bruscă sunt principalele vinovate pentru apariția vergeturilor în perioada pubertății și, deși nu toți adolescenții le vor dezvolta, nu este neobișnuit să apară câteva vergeturi în zona brațelor, a șoldurilor, a feselor sau chiar în zone mai puțin așteptate, precum genunchii și spatele.
Creșterea în greutate
Dacă ați înregistrat o creștere rapidă în greutate, este probabil să fi dezvoltat și câteva vergeturi pe parcurs. Creșterea bruscă în greutate poate avea la bază mai multe cauze, inclusiv afecțiuni medicale sau hormonale, cum ar fi sindromul ovarelor polichistice (PCOS) sau menopauza, probleme cu tiroida, stres sau chiar anumite medicamente.
În mod similar cu ceea ce se întâmplă în timpul sarcinii, atunci când greutatea corpului crește foarte mult, pielea se străduiește să țină pasul cu întinderea bruscă, iar colagenul și elastina se descompun, ceea ce provoacă rupturi în straturile de piele.
Cremele pe bază de steroizi
Cremele topice pe bază de steroizi sunt adesea prescrise ca tratament adjuvant pentru diferite afecțiuni de piele, cum ar fi dermatita, eczema sau alergii ale pielii.
Aceste creme funcționează eficient în reducerea inflamației, motiv pentru care pentru un număr considerabil de persoane reprezintă o parte importantă a schemei de tratament, care își propune gestionarea simptomelor și reducerea inflamațiilor.
Însă, un efect secundar neplăcut al corticosteroizilor este apariția vergeturilor, deoarece steroizii tind să descompună țesuturile conjunctive din piele. Acest tip de vergeturi prezintă mâncărime și tind să permanente, și mai greu de ameliorat ca și aspect.
Dacă utilizați corticosteroizi topici și vă îngrijorează apariția vergeturilor, consultați medicul despre alte opțiuni disponibile și amintiți-vă să vă mențineți un nivel adecvat de hidratare, atât la interior, cât și la exterior, pentru a reduce impactul acestora.
CUM SĂ PREVENIȚI APARIȚIA VERGETURILOR
Deși probabilitatea fiecăruia de a dezvolta vergeturi este asociată cu diverși factori genetici și cu istoricul medical al familiei în acest sens, există anumite măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul de apariție a vergeturilor. Aveți, în continuare, unele dintre cele mai eficiente metode de prevenire a vergeturilor:
Beți multă apă
Cu toții am auzit recomandările: „bea 8 pahare de apă în fiecare zi pentru o piele mai moale” sau „bea 2 litri de apă zilnic pentru a slăbi”. În timp ce cantitatea de apă zilnică recomandată pentru funcționarea eficientă a organismului este încă aflată în dezbatere, adevărul este că menținerea unui nivel adecvat de hidratare în corp, poate face minuni pentru corp și, în special, pentru piele.
Atunci când organismul este deshidratat, pielea își pierde din elasticitate, ceea ce crește riscul de a dezvolta vergeturi, deci pentru a vă menține pielea moale și elastică, încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi și să consumați alimente bogate în apă, cum ar fi castraveții, căpșunile, ananasul și țelina.
Țineți-vă greutatea sub control
După cum probabil ați reținut deja, creșterea bruscă în greutate este inamicul pielii dumneavoastră, în special atunci când vine vorba de vergeturi. Așadar, menținerea greutății sub control, chiar și în timpul sarcinii, va avea ca rezultat reducerea șanselor de dezvoltare a vergeturilor.
Creșterea cantității de grăsime în corp nu este singurul tip de creștere în greutate care duce la apariția vergeturilor; persoanele care practică culturism sau ridică greutăți sunt, de asemenea, predispuse la dezvoltarea vergeturilor.
În cazul halterelor, vergeturile tind să apară în zona bicepșilor, a umerilor sau a coapselor, în special în timpul programelor de creștere a masei musculare, unde scopul este de a îmbunătăți considerabil volumul masei musculare.
Folosiți creme și loțiuni dedicate
Să rămâneți hidratați la exterior este la fel de important, de aceea, utilizarea unor creme și loțiuni special formulate pentru a preveni apariția vergeturilor este o idee grozavă, mai ales în perioadele în care riscul de dezvoltare este ridicat.
Indiferent dacă sunteți gravidă sau doar încercați să evitați vergeturile, siguranța este esențială atunci când vine vorba de ceea ce aplicați pe corp.
Optați pentru creme care au la bază ingrediente naturale și hidratante, cum ar fi cacao, jojoba sau untul de shea, care funcționează eficient prin hidratarea pielii, ceea ce îi oferă elasticitatea de care are nevoie pentru a evita apariția vergeturilor.
Știați că loțiunile și cremele hidratante sunt cel mai eficiente, atunci când pielea este ușor umedă în momentul aplicării? Pentru a profita la maxim de produsul dumneavoastră hidratant, îndepărtați excesul de apă cu ajutorul unui prosop, după ce ați terminat dușul și apoi aplicați crema sau loțiunea preferată.
Dușul cu apă caldă vă deschide porii, context în care produsele hidratante pot pătrunde mai adânc în straturile de piele. De asemenea, umezeala din piele va ajuta la menținerea unui nivel de umiditate adecvat, comparativ cu aplicarea unei creme hidratante pe pielea uscată.
Aflați cum acest ingredient minunat v-ar putea ajuta pielea.
În prezent suntem mult mai înțelepți și atenți cu privire la ingredientele pe care le conțin produsele noastre de îngrijire din rutina personală, de la niacinamidă și până la acid glicolic, de la peptide și până la acid salicilic.
Însă, dacă nu știți încă ce este niacinamida și cum poate să vă ajute tenul, nu este nici o problemă, deoarece noi ne-am propus astăzi să vorbim despre acest ingredient minune, pentru a evapora orice nelămurire puteți avea.
Și pentru a ne asigura că ceea ce vă spunem este corect, am discutat cu mai mulți experți în materie de îngrijire a pielii, care ne-au dezvăluit de ce niacinamida este atât de bună pentru piele.
CE ESTE NIACINAMIDA?
Să aflăm în primul rând ce reprezintă niacinamida. Deși poate sună ușor mai complicat, niacinamida este de fapt numele alternativ al vitaminei B3, care este o parte a întregii molecule de vitamina B. Niacinamida este o parte esențială a dietei dumneavoastră, necesară de-a lungul vieții pentru a menține sănătatea generală.
Se găsește în alimente precum cereale, carne și fasole, pește sub formă de niacină (o altă parte a vitaminei B), care este apoi transformată în niacinamidă.
Pentru piele, niacinamida topică beneficiază de un corp de cercetări de lungă durată, care dezvăluie o gamă largă de beneficii remarcabile pentru toate tipurile de piele, precum și pentru toate vârstele.
Este interesant faptul că o mare parte din niacinamida pe care o preluăm din alimente sau suplimente, nu ajunge de fapt și la piele, motiv pentru care aplicarea topică este o modalitate excelentă de a obține numeroasele sale beneficii pentru piele.
NIACINAMIDA PENTRU ÎNGRIJIREA TENULUI
În mod actual, niacinamida are atât de multe modalități de a ajuta pielea, încât nu o să vă vină să credeți. Decenii întregi de cercetare în acest sens, au arătat faptul că niacinamida protejează pielea de deteriorarea cauzată de factorii de mediu, în special de daunele solare, în timp ce o ajută să producă substanțele vitale de care are nevoie.
De asemenea, îmbunătățește procesul de hidratare al pielii, reduce semnele de îmbătrânire, diminuează mărimea porilor, scade punctele negre și îmbunătățește semnificativ zonele decolorate ale pielii, precum și tonul neuniform. Cercetări mai actuale arată că niacinamida deține chiar și proprietăți de reparare a celulelor. Impresionant, nu credeți?
Există o serie de moduri prin care niacinamida face toate acestea. O modalitate se bazează pe proprietățile sale puternic antioxidante. Un alt mod este reprezentat de maniera în care niacinamida ajută la generarea altor substanțe importante pentru piele, cum ar fi ceramidele și keratina (atât ceramidele, cât și keratina sunt elemente majore de protecție a pielii).
„Și mai notabil este modul în care niacinamida funcționează ca ingredient care „comunică cu celulele”. Aceasta înseamnă că niacinamida poate „vorbi” cu mai multe tipuri diferite de celule din piele, oferindu-le instrucțiuni despre cum să producă celule normale, mai sănătoase și cu acțiuni întinerite.
Și lista continuă. Cercetările de specialitate au arătat faptul că niacinamida ajută la controlul excesului de sebum și la reducerea aspectului ridurilor datoriă acțiunii sale antiinflamatorii, precum și la repararea barierei pielii.
Pe scurt, este un ingredient infinit fascinant pentru piele, ce beneficiază de multiple cercetări în curs de desfășurare, care își propun descoperirea de și mai multe beneficii noi.
CE TIPURI DE PIELE AR BENEFICIA CEL MAI MULT DE UTILIZAREA NIACINAMIDEI?
Pornind de la lista lungă de beneficii uimitoare ale niacinamidei, cred că este sigur să spunem că toată lumea poate obține rezultate uimitoare, atunci când introduc acest ingredient minune în rutina de îngrijire personală. Niacinamida este indicată pentru persoanele cu pielea uscată sau grasă, care suferă de acnee, semne de îmbătrânire, depigmentări ale pielii sau pori înfundați.
Prin urmare, niacinamida vine cu multiple beneficii pentru piele, atunci când este folosită topic. Dacă nu ați încercat până acum acest ingredient, sperăm că v-am convins să o faceți pe viitor.
Tot ce trebuie să știți despre rozacee, o afecțiune comună de piele.
Când suferiți de rozacee, controlul episoadelor acute și încercarea de a ascunde zonele înroșite de piele, se poate simți ca o luptă constantă, uneori obositoare.
Rozaceea este o afecțiune destul de des întâlnită, mai ales în rândul femeilor. Așadar, ce o provoacă și, mai important pentru aceia care se luptă cu ea, poate fi tratată?
Am vorbit în acest sens cu mai mulți experți în îngrijirea pielii pentru a obține toate informațiile necesare, de la potențialele cauze și factori declanșatori, și până la modul în care poate fi gestionată rozaceea în viața de zi cu zi.
CE ESTE ROZACEEA?
Rozaceea este o afecțiune dermatologică care afectează între 0,5-10% din populație. Este o afecțiune cronică, inflamatorie, care face ca pielea să se înroșească în jurul centrului feței. Înroșirea este, de asemenea, denumită eritem în rândul dermatologilor și al profesioniștilor în îngrijirea pielii.
Spre deosebire de eczeme, rozaceea nu provoacă mâncărimi sau piele uscată, dar poate fi dureroasă. Cei care suferă de rozacee vor experimenta adesea eritem facial (flush), împreună cu alte simptome, cum ar fi telangiectaziile (vase de sânge rupte, care sunt vizibile pe piele și au un aspect de pânză de păianjen).
Tenul va fi adesea dureros și inflamat, cu o textură mai groasă a pielii, iar mici umflături roșii pot fi prezente pe suprafața afectată.
Rozaceea este asociată cu sensibilitatea ochilor și a pielii, iar adesea persoanele care suferă de rozacee se vor înroși în obraji cu ușurință.
CE PROVOACĂ ROZACEEA?
Cauzele rozaceei nu sunt pe deplin înțelese, la momentul actual, însă există o serie de factori care contribuie la apariția ei. Dacă bariera cutanată este afectată, aceasta poate permite pătrunderii iritanților în piele, cauzând inflamații, iar deteriorarea cauzată de prezența radicalilor liberi, poate juca un rol în agravarea inflamației.
De aceea persoanele cu rozacee sunt sfătuite să folosească zilnic o cremă cu factor de protecție solară ridicat, precum și să adopte o îngrijire corespunzătoare a pielii, cu produse anti-poluare.
Anomaliile fluxului de sânge, care trece prin vasele de sânge faciale, pot provoca înroșirea și roșeața persistentă, iar un membru al familiei care suferă de rozacee vă poate face, de asemenea, mai predispuși genetic la dezvoltarea afecțiunii. Mai mult, rozaceea a fost asociată cu anumite bacterii găsite în intestin, care pot juca un rol în dezvoltarea afecțiunii.
Mai mulți factori pot agrava simptomele rozaceei prin creșterea fluxului de sânge la suprafața pielii. De exemplu, mâncarea și băuturile calde, alimentele condimentate, cofeina, temperaturile extreme, stresul, medicamentele și alcoolul pot juca rolul lor în exacerbarea simptomelor rozaceei.
Unul dintre cei mai comuni factori declanșatori ai simptomelor rozaceei este stresul și, deși puteți face anumite modificări în viața dumneavoastră pentru a reduce nivelul de stres – inclusiv modificări ce țin de locul de muncă – un anumit nivel de stres este inevitabil. Așadar, din această perspectivă, aveți un drum lung în față, care privește în mod direct gestionarea stresului și evitarea lui pe cât posibil.
Poate la fel de întâlniți sunt și ceilalți factori, care exacerbează simptomele rozaceei: temperaturile extreme (dușuri calde, folosirea uscătorului de păr, soare, aer condiționat), alcoolul, băuturile calde, cafeaua etc.
Este de înțeles, deci, de ce este atât de dificilă eliminarea factorilor declanșatori din mediul înconjurător. În cazul unora sunt foarte greu de evitat, iar în cazul altora, sunt doar dificil de scos din actualul stil de viață al celor care suferă de rozacee.
CUM SE TRATEAZĂ ROZACEEA
Din păcate, nu există nici un remediu pentru rozacee, dar există anumite tratamente care pot ajuta la reducerea prevalenței sale.
Antibioticele sunt uneori prescrise, deoarece proprietățile lor anti-inflamatorii pot ajuta la reducerea roșeții. O rutină de îngrijire a pielii specifică este adesea prescrisă pacienților cu rozacee, conținând de obicei metronidazol, acid azelaic sau vitamina A.
Va prezentam terapia cu lumină, care folosește impulsuri, pentru a îndepărta vasele de sânge vizibile și pentru a reduce înroșirea excesivă, dar terapia pe termen lung este adesea necesară datorită naturii inflamatorii cronice a afecțiunii.Tratamentele și durata lor trebuie adaptate, în cazul fiecărui individ, cu ajutor din partea unui specialist cu experiență. https://beautylines.ro/fotoregenerare-spl/
ROZACEE ȘI DIETĂ
Ca și în cazul multor alte afecțiuni medicale, nu doar al rozaceei, pacienții pot încerca să gestioneze simptomele prin dieta lor alimentară – lactatele și acneea fiind un exemplu primordial. Pacienții cu rozacee sunt sfătuiți să-și evalueze minuțios stilul de viață și să identifice factorii de mediu care ar putea exacerba eritemul facial. În ceea ce privește alimentația, cel mai bine este să evitați alimentele picante, băuturile calde și alcoolul, ceea ce poate provoca în mod natural înroșirea pielii în zona feței.
Dieta poate reprezenta o schimbare semnificativă pentru anumiți pacienți cu rozacee. În timp ce unii au eliminat mare parte din produsele lactate din dietă, alții au renunțat la gluten, de ambele părți rezultatele fiind caracterizate de o îmbunătățire a simptomelor resimțite.
Trebuie doar să aveți răbdare să vedeți care sunt factorii declanșatori în cazul dumneavoastră și apoi să încercați să îi reduceți sau să îi excludeți complet din regimul dumneavoastră.
ROZACEE ȘI PIELE
Rutinele de îngrijire a pielii pot agrava sau pot calma pielea predispusă la roșeață. Folosirea unui produs de curățare cu pH echilibrat și fără săpun, ajută la menținerea intactă a barierei de protecție a pielii, pentru a nu irita pielea.
Cremele hidratante ocluzive pot ajuta, de asemenea, la restabilirea acestei bariere de protecție, pentru a îmbunătăți capacitatea de apărare a pielii împotriva elementelor dăunătoare din mediul înconjurător.
De asemenea, este recomandată utilizarea cremelor cu factori de protecție solară ridicat, deoarece razele soarelui pot agrava afecțiunea în cauză. În plus, încercați să evitați utilizarea produselor de îngrijire a pielii ce conțin ingrediente iritante, cum ar fi mentol, camfor, parfumuri puternice și lauril sulfat de sodiu.
Există o mulțime de astfel de produse disponibile pe piață, trebuie doar să citiți mereu eticheta cu ingrediente și să evitați produsele care conțin ingrediente iritante.
Chiar dacă la început va fi ceva mai dificil de procesat faptul că acum suferiți de o boală cronică a pielii, pentru care nu există momentan un tratament, și că această boală presupune anumite schimbări, mai majore sau nu, în stilul de viață, veți vedea că de-a lungul timpului, veți învăța să gestionați afecțiunea și să trăiți cu ea, fără prea mari probleme.
Efectele psihologice ale rozaceei trebuie luate în calcul, deoarece această afecțiune poate modifica, mai mult sau mai puțin, în funcție de fiecare individ în parte, sfere diverse ale vieții, de la relațiile interpersonale și până la carieră și stima de sine.
ROZACEE ȘI MACHIAJ
Rozaceea are cu siguranță și o componentă emoțională, ca să spunem așa, deoarece, în special femeile, tind să aibă mai puțină încredere în ele, din cauza aspectului pe care această afecțiune îl dă tenului feței.
Probabil, de aceea, machiajul în anumite momente devine foarte important. Problema poate fi cum să îl aplicați fără să vă iritați și mai mult pielea sau ce fel de machiaj ar trebuie să folosiți în acest sens.
Având în vedere faptul că fiecare individ este diferit în parte, iar rozaceea se manifestă și ea diferit în fiecare caz, cel mai bine ar fi să cereți sfatul medicului dumneavoastră dermatolog, când vine vorba despre ce machiaj puteți aplica pe ten și în ce fel.
RECOMANDĂRI PENTRU GESTIONAREA ROZACEEI
V-am pregătit, în cele ce urmează, 5 recomandări privind gestionarea rozaceei și a eritemului facial. Acestea au fost gândite și formulate de experții în materie de îngrijirea pielii, special pentru pacienții cu rozacee.
- Instrumentele faciale de cuarț roz, precum rolele de față, sunt ideale pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, deoarece acestea sunt atât de răcoritoare pe piele. Reglează pielea și ajută instantaneu la calmarea roșeții. Pentru un plus de răcoare, încercați să le țineți în frigider, timp de 15 minute, înainte de fiecare utilizare.
- Căutați să adăugați în dieta dumneavoastră nutrienți, care să contribuie la întărirea sistemului imunitar și să vă protejeze de inflamații. Puteți încerca rozmarinul – are un conținut mare de acid carnosolic, care ajută la combaterea radicalilor liberi (una dintre principalele cauze ale deteriorării ADN-ului) și la reducerea eritemului facial, ce apare din cauza rozaceei.
- Poate că este una dintre cele mai dificile recomandări, însă evitați să vă atingeți prea mult pielea feței. Curățați-o, în schimb, cu apă caldă și folosiți produse de curățare și de îngrijire, special dezvoltate pentru pielea sensibilă.
- Nu uitați de protecția solară – veți avea nevoie, în mod constant, de produse care ajută la limitarea expunerii și la protejarea împotriva radiațiilor UV. Capilarele fragile ale bolnavilor de rozacee pot fi ușor deteriorate de razele UV, rezultatele fiind reprezentate de înroșirea pielii. Produsele bogate în Vitamina B3 vor ajuta, de asemenea, la protejarea împotriva razelor infraroșii, care au același efect ca și razele UV.
- Puteți folosi produse pentru rozacee care sunt sub formă de ser matifiant, fiind ideale și ca bază pentru machiaj. Acestea conțin atât particule de cuarț roz, cât și extract de frunze de rozmarin, pentru a calma pielea, în combinație cu particule de diamant, care reduc aspectul de roșeață și inflamația.
Așadar, aveți aici tot ceea ce trebuie să știți despre afecțiunea de piele, cunoscută sub numele de rozacee. Dumneavoastră suferiți de rozacee? Cum reușiți să o gestionați? Lăsați-ne un mesaj, mai jos, în care să ne povestiți experiența dumneavoastră cu diagnosticul clinic de rozacee.
Știm cu toții că medicii dermatologi și specialiștii în îngrijirea pielii recomandă întotdeauna să nu ne stoarcem coșurile. Dar câți dintre noi respectăm de fapt această recomandare? Dacă sunteți sinceri cu dumneavoastră, veți admite că ați încercat cel puțin o dată să vă stoarceți un coș.
De aceea, ne-am gândit să vă venim în ajutor cu sfaturi despre stoarcerea coșurilor, pentru că dacă tot nu rezistați tentației de a stoarce un coș sau două, măcar să știți care este modalitatea ideală de a face asta. Astfel, veți minimiza eventualele daune pe care le puteți produce.
CARE ESTE REGULA DE AUR PENTRU STOARCEREA COȘURILOR ACASĂ?
Este foarte important, în primul rând, să știți când trebuie să stoarceți și când nu, sau când trebuie să vă opriți din stors. Mai exact, trebuie să stoarceți doar coșurile care au ajuns să aibă un cap alb/galben, deoarece în această etapă de dezvoltare coșurile sunt cel mai ușor de extras, riscul de cicatrici fiind minim, pentru că umflătura este foarte aproape de suprafața pielii.
CE ESTE SUBSTANȚA DIN INTERIORUL COȘULUI?
Substanța din interiorul coșului este, de fapt, puroi compus din celule ale pielii, bacterii și celule inflamatorii, care sunt trimise acolo de sistemul dumneavoastră imunitar pentru a combate această infecție bacteriană localizată la nivelul pielii.
Este, de asemenea, un lichid bogat în proteine, care este de obicei de culoare galben-albicios, galben sau uneori maroniu-galben.
CE AR TREBUI SĂ FACEȚI DUPĂ CE V-AȚI STORS UN COȘ?
Dezinfectați zona cu spirt și lăsați-o în pace, nu continuați să o mai stoarceți. Este posibil să doriți să aplicați o compresă rece, pentru a ajuta la reducerea iritației și a inflamației, ori puteți utiliza o cremă cu steroizi pentru a reduce roșeața și inflamația.
De obicei, vă dați seama că un coș a fost complet eliminat de puroi, atunci când nu mai are ce să iasă din el, în afară de sânge. Așadar, când vedeți sânge, este momentul să vă opriți.
După ce ați terminat cu stoarcerea coșului, trebuie să vă asigurați că păstrați zona curată și că o lăsați să se vindece corect pentru a evita cicatricile ulterioare. Probabil că o să vă înțepe puțin, dar puteți dezinfecta zona cu un disc demachiant și spirt. Nu frecați, doar tamponați ușor pielea.
CE ESTE LICHIDUL INCOLOR CARE IESE ATUNCI CÂND STOARCEȚI PREA MULT UN COȘ?
Lichidul incolor este pur și simplu un fluid care se acumulează în zonă din cauza inflamației. Nu este puroi, nu este infecție.
DE CE AR TREBUI SĂ ȚINEȚI CONT ÎN TIMP CE VĂ STOARCEȚI UN COȘ?
Dacă aveți un cos roșu, care doare la atingere și pare a fi adânc sub piele, este destul de imposibil să-l extrageți în acel moment. De obicei, dacă coșul nu are încă capul format și este încă sub piele, încercarea de a-l extrage nu numai că poate fi foarte dureroasă, dar poate provoca iritații și chiar infecții care vor îngreuna vindecarea coșului.
Mai rău, dacă traumatizați cu adevărat pielea, riscați să vi se cicatrizeze și să rămână vizibil permanent.
CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE UN CHIST ȘI UN COȘ?
Depinde de ce tip de chist vorbim. Există forma chistică a acneei, care este o formă mai severă de acnee vulgară, iar acest tip de acnee este caracterizat de coșuri mai adânci, mai mari, mai dureroase, sub piele, care au un potențial mai mare de cicatrici ulterioare.
În general, chisturile nu ar trebui să fie extrase, deoarece pot duce la alte probleme, precum inflamația, infecția și cicatrizarea zonei. Chisturile ar trebui să fie evaluate de către un medic dermatolog, în anumite cazuri fiind necesară eliminarea chirurgicală, pentru a putea fi scoase în întregime din piele.
DE CE APAR MAI MULTE COȘURI ÎN ANUMITE ZONE?
Coșurile au tendința să apară în zonele uleioase ale pielii, motiv pentru care le observăm, în mod obișnuit, în zona T a feței.
De asemenea, hormonii pot declanșa apariția mai multor coșuri în anumite zone, motiv pentru care femeile diagnosticate cu sindrom de ovar polichistic, ce au niveluri ridicate de hormoni androgeni, au probleme cu coșurile în zona feței care este echivalentă cu zona în care este dispusă barba la bărbați.
DE CE REAPAR COȘURI ÎN ACELEAȘI LOCURI?
Pot fi mai multe explicații valabile. Coșul probabil că nu a fost stors complet, motiv pentru care s-a reinfectat. Din cauza modificărilor lunare ce au loc la nivel hormonal, deoarece o creștere a producției de hormoni poate declanșa o producție crescută de sebum, un risc crescut de infecție bacteriană și iritarea coșului încă o dată.
Uneori, aceste coșuri recurente sunt chistice și revin, pentru că nu formează niciodată un cap care trebuie extras. Porul este înfundat, sub suprafața pielii și se poate mări, apărând la suprafața pielii, atunci când corpul produce mai mult sebum.
CUM PUTEȚI STOARCE UN COȘ ÎN ȘASE PAȘI
Coșurile sunt, de obicei, umflături albe cu o bază roșie și pot fi adesea dureroase la atingere. Când aveți coșuri, înseamnă că există puroi în interior, adică o infecție localizată, deci sunt bacterii implicate.
Este important să acordați atenție pielii dumneavoastră și dacă observați uscarea sau iritarea acesteia, încercați să utilizați produse cu proprietăți de vindecare a pielii.
Puteți utiliza, de asemenea, produse pentru acnee pentru a trata episoadele de acnee, dar și pentru a preveni viitoarele pusee, așa că, de obicei, este indicat să continuați folosirea lor chiar și după ce pielea dumneavoastră este vizibil îmbunătățită.
Dacă aveți probleme doar cu câteva coșuri, puteți opta pentru tratamente de tip spot-on, care sunt ușor de aplicat pe suprafețe restrânse de piele, cum sunt coșurile.
UN GHID ÎN 6 PAȘI DESPRE CUM SĂ STOARCEȚI UN COȘ
- Sterilizați zona și asigurați-vă că aveți instrumentele pe care le veți folosi și mâinile curate. De asemenea, locul în care faceți asta este de preferat să fie unul igienic.
- Veți dori să vă asigurați că vă spălați fața înainte cu apă caldă sau, mai bine, că faceți un duș cu aburi, pentru a deschide cu adevărat porii.
- Folosiți degetele sau un extractor de coșuri, pentru a pune presiune pe pielea care înconjoară capul coșului, pentru a împinge conținutul acestuia în afara pielii. Dacă folosiți degetele, puteți mări tracțiunea prin înfășurarea degetelor cu hârtie curată, aplicând presiune.
- Coșurile cu cap alb ar trebui să iasă destul de ușor atunci când sunt dezvoltate suficient, însă dacă nu reușiți să extrageți coșul mai bine renunțați pentru moment, deoarece forțarea acestuia și apăsarea continuă, plus stoarcerea vor irita pielea și mai mult, ceea ce va duce doar la și mai multă inflamație, roșeață și durere. În plus, creșteți riscul de infecție și cicatrici locale.
- După ce ați stors coșul, este recomandată aplicarea unui corticosteroid topic și/sau a unui tratament local pentru acnee, care conține probabil peroxid de benzoil sau un antibiotic, comprese reci, dacă doriți, sau pur și simplu încercați să lăsați zona în pace.
- Consultați un profesionist pentru îngrijirea tenului pentru a vă ajuta să extrageți coșurile pe care nu reușiți să le extrageți pe cont propriu. Pe scurt, trebuie să știți când este indicat să vă opriți din stoarcerea unui coș.
Așadar, acum știți cum ar trebui să vă stoarceți coșurile în mod corect. Menționăm că nu este recomandat să vă stoarceți coșurile, ci să mergeți la un profesionist care să vă îndrume către un tratament, care să aibă rezultate pe termen lung. Însă, pentru cazurile în care chiar trebuie sau vreți să vă stoarceți un coș, ar trebui măcar să știți care este modalitatea corespunzătoare de a le extrage, fără a produce alte complicații ulteriore. Dumneavoastră obișnuiți să vă stoarceți coșurile? Și dacă da, care este modalitatea pe care o utilizați?
Foarte multe persoane se întreabă ce se întâmplă după tratamentul de epilare definitivă. O să mai crească firele de păr? Rămân urme? Cum îți îngrijești pielea? Ce trebuie să faci după? Trebuie să eviți anumite substanțe?
Noi îți vom răspunde la toate întrebările, însă pentru asta, vom parcurge cele mai importante subiecte pentru a înțelege tot procesul și pentru a știi exact la ce ne expunem înainte de a aplica tratamentul.
Ce este epilarea definitivă?
Epilarea definitivă este un proces la care au început să apeleze tot mai multe persoane. Chiar dacă este ceva mai costisitor, rezultatele sunt garantate, iar clienții sunt foarte mulțumiți. Ce se întâmplă de fapt? Aparatul emite o lumină care este instant absorbită de pigmentul firului de păr. Energia luminii distruge foliculii piloși prin transformarea ei în căldură. De obicei, acești foliculi contribuie la creșterea firelor de păr, iar acest proces este întrerupt odată cu distrugerea lor. Acest tratament s-a dezvoltat foarte bine de-a lungul anilor și a devenit foarte sigur. Obții rezultatele dorite, iar epilarea nu va mai reprezenta un proces de rutină pentru tine.
În plus, acest tratament poate fi aplicat pe orice parte a corpului, astfel vorbim despre epilare facială definitivă sau epilare inghinală definitivă. Și dacă credeai că doar femeile sunt interesate de această procedură, află că există foarte mulți domni interesați de tratamentele de epilare definitivă pentru bărbați.
Ce reacții adverse pot să apară după epilarea definitivă?
Și totuși, ce se întâmplă imediat după ședințele de epilare definitivă prin laser?
- Căldură, roșeață
După epilarea definitiva, pielea ta va fi ușor caldă și s-ar putea să apară o ușoară înroșire a acesteia. Simptomele prezentate pot să dispară în câteva minute sau pot să persiste de la câteva ore până la câteva zile. Se recomandă să folosești o cremă care hidratează și regenerează pielea. Poți face acest lucru imediat după tratament și să continui cât timp consideri că este necesar.
- Inflamare
În funcție de cum reacționează organismul tău, pot să existe și alte efecte adverse. Poate să apară inflamarea, se poate înroși excesiv pielea, pot apărea umflături și mâncărimi ale pielii sau cruste. Atât timp cât respecți recomandările medicale dinaintea începerii tratamentului, precum și după finalizarea acestuia, ar trebui să nu ai nicio problemă.
Ce trebuie să faci după tratamentul de epilare definitivă?
- Spune ”NU” saunei și dușurilor cu apă fierbinte
Imediat după procesul de epilare, pielea ta devină ușor mai sensibilă. Zona pe care s-a aplicat tratamentul trebuie spălată foarte ușor și trebuie să eviți dușurile cu apă fierbinte, sauna sau chiar mersul la piscină timp de 48 de ore după ultima ședință. Clorul și transpirația puternică trebuie evitate; acestea nu fac bine pielii, existând riscul iritațiilor.
- Spune ”NU” hainelor mulate sau din material sintetic
De asemenea, trebuie să fii foarte atentă la acea zonă. Chiar dacă apar mâncărimi, trebuie să eviți scărpinatul sau frecarea cu anumite materiale. Poartă haine mai largi, evită hainele strâmte și asigură-te că nu sunt confecționate din material sintetic.
- Spune ”NU” bronzului și loțiunilor autobronzante
În cazul în care este vară și vrei să stai la soare sau vrei să mergi la solar, trebuie să știi că aceste activități trebuie evitate. Nu poți să folosești nici loțiuni autobronzante. Ai voie să folosești factor de protecție total SPF 50+, în special dacă pielea ta poate fi expusă la soare. Este recomandat să eviți pigmentarea pielii.
- Spune ”NU” produselor care conțin alcool
Trebuie să menții pielea curată și uscată. E importantă și evitarea în zona epilată a produselor care conțin alcool precum apa de colonie, deodorantul sau tonicul facial.
Cum avem grijă de corpul nostru după tratamentul de epilare definitivă?
- Un stil de viață echilibrat
Un alt factor important este hidratarea și respectarea unei alimentații sănătoase. Acești doi factori ajută mult la refacerea pielii și la prevenirea apariției firelor de păr. Dezechilibrele hormonale provocate de alimentația precară pot contribui la reapariția firelor de păr. Tot ce trebuie să faci este să ai grijă de corpul tău, iar așa vei scăpa definitiv de firele de păr nedorite. Tratamentul periodic va contribui la stoparea definitivă creșterii părului, iar tu te vei simți mai încrezător ca niciodată.
Efectele stresului asupra pielii
Stresul excesiv reprezintă o cale sigură de a arăta și de a te simți mai în vârstă decât ești. Atunci când este stresat, organismul eliberează cortizol, un hormon care scade nivelul de insulină, determină schimbarea dispoziției și crește nevoia de a consuma alimente dulci.
Stresul pe termen lung crește numărul glandelor sebacee din piele. Ceea ce înseamnă că pielea va produce mai mult sebum. Acest lucru poate duce la pori blocați și la apariția acneei, chiar și în cazul tenurilor mature. Cu timpul, devine tot mai dificil ca pielea să se repare în mod natural. Încetinește producția de colagen și elastină, fapt ce provoacă apariția ridurilor și a liniilor fine. În plus, stresul afectează funcția de barieră a pielii. Pielea devine astfel mai vulnerabilă la agresorii din mediul extern, cum ar fi poluarea și substanțele chimice dure.
Tratamente faciale personalizate în centre beauty specializate
Stresul este o parte inevitabilă a vieții. De aceea e important să înveți să-l gestionezi. Dincolo de starea de bine generală, controlul situațiilor stresante aduce reale beneficii tenului tău.
Din fericire, există soluții de refacere celulară cu efecte imediate la care poți apela în centre specializate. Liftingul nechirurgical de stimulare a colagenului și elastinei, oxigenarea hiperbarică cu acid hialuronic, hidrodermoabraziunea sau microdermabraziunea sunt tratamente de rejuvenare facială neinvazive pe care știi sigur că te poți baza în orice moment. Au la bază sute de studii medicale și rezultate anti-aging dovedite, fără efecte adverse.
Iată câteva dintre beneficiile tratamentelor efectuate în salon: riduri estompate, curățare, revitalizare, energizare, hidratare profundă, vitaminizare, reîntinerire.
Soluții antistres de adoptat acasă
Pe lângă tratamentele efectuate în salon, poți include în rutina ta elemente care să te ajute să combați și să reduci simțitor nivelul de stres. Celebru medic dermatolog al vedetelor, dr. Fredric Brandt, a lăsat moștenire câteva rețete anti-îmbătrânire ușor de integrat în viețile noastre, oricât de ocupate ar fi. De exemplu, începe o practică de yoga sau de meditație care te ajută să elimini toxinele prin transpirație și să îți relaxezi respirația și astfel să transmiți mai mult oxigen celulelor din organism. Renunță la alimentele cu conținut ridicat de zahăr și de gluten. Bea zilnic suficientă apă, un ceai verde plin de antioxidanți și mergi zilnic la culcare cu 10 minute mai devreme. Alege cu grijă produsele de îngrijire a tenului pentru acasă. Serurile, cremele și măștile faciale cu ingrediente naturale patentate completează cu succes tratamentele efectuate în clinică.
Și nu uita, nici un sistem de îngrijire a pielii, oricât de avansat, nu va reuși să mențină rezultatele obținute dacă nu ești dispusă să lucrezi și din interior. Tratamentele faciale efectuate periodic în combinație cu 10 minute de îngrijire zilnică pot însemna 10 ani șterși de pe chipul tău.
Nu e doar un clișeu, pielea ta chiar strălucește atunci când te simți fericită și în echilibru cu tine însăți.
Primul lucru pe care cu toții ar trebui să îl facem înainte de a lua o decizie importantă este să ne documentăm. Cu atât mai mult, dacă vorbim despre un tratament medical ce poate avea implicații serioase asupra sănătății noastre. Epilarea definitivă este unul dintre aceste procedee care a devenit tot mai frecvent în zilele noastre, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților.
În cazul în care sunteți interesat/ă de tratamentul de fotoepilare, sfatul nostru este să apelați la un specialist în domeniu, care v-ar putea oferi informații clare și validate științific. Totodată luați în considerare și faptul că procesul de epilare definitivă diferă de la persoană la persoană, astfel încât o consultație individuală este obligatorie pentru a stabili nevoile dumneavoastră.
Cu toate acestea, suntem conștienți de faptul ca majoritatea preferă să caute răspunsuri la întrebările lor pe Google sau apelând la cunoscuți care au avut o astfel de experiență. În aceste cazuri, există două riscuri majore:
Volumul foarte mare de informație poate crea dificultăți în a filtra ceea ce e calitativ de opiniile nevalidate.
Generalizarea experiențelor altor persoane poate fi în dezavantajul nostru. Fiecare organism reacționează diferit în funcție de o serie de factori externi, de aceea este indicat să cereți sfatul medicului.
În cele ce urmează vom analiza cele mai frecvente mituri despre epilarea definitivă:
1. Epilarea definitivă cauzează cancer
Încă de la apariția sa au existat controverse legate de efectele nocive pe care tratamentul de fotoepilare le poate avea asupra sănătății. Cancerul a fost unul dintre acestea, însă cercetătorii au dovedit că e doar un mit.
Energia produsă de aparatul de epilare este sub forma unei lumini concentrate. Spre deosebire de alte forme de radiații, această energie luminoasă nu poate afecta celulele la nivel molecular fiindcă e o formă de radiație neionizantă. Radiațiile neionizante nu pot determina ruperea moleculelor, deci nu pot provoca mutații în celule.
Mai mult decât atât, energia luminoasă generată acționează numai la suprafață, nedepășind nivelul foliculului pilos. În acest sens, studii recente atestă faptul că acțiunea energiei luminoase nu determină lezarea ADN-ului și nici nu produce mutații la nivel celular; mutații care ar putea provoca un cancer cutanat la nivelul pielii normale.
2. Epilarea definitivă cauzează infertilitate
Un alt mit despre epilarea definitivă se referă la infertilitate. Specialiștii ne asigură că nu există niciun risc ca ovarele să fie afectate în timpul tratamentului deoarece lungimea undei este controlată astfel încât să vizeze numai foliculul de păr.
Deci, nu este niciun pericol să optați pentru epilarea definitivă pe linia bikinilor. Ar trebui ca lungimea undei să pătrundă prin peretele abdominal pentru a leza ovarele, însă acest lucru este imposibil datorită țesuturilor organismului și mușchilor din acea zonă. Mai mult decât atât, fasciculul este alcătuit din energie luminoasă. Aceasta nu poate distruge moleculele și, prin urmare, nu poate afecta nici ADN-ul sau celulele din organism.
3. Epilarea definitivă este permanentă
În această situație avem de-a face cu înțelegerea greșită a cuvântului “definitiv”. “Definitiv” nu înseamnă “permanent”. Într-adevăr, prin procesul de epilare, firul de păr este distrus “definitiv”, dar nu “complet”. Aceasta se datorează faptului că firul de păr este într-un continuu ciclu de creștere: creșterea activă/ciclul anagen, regresia/ ciclul catagen și stagnarea/ciclul telogen. În timpul ședinței de epilare definitivă, fasciculul acționează numai asupra firelor de păr aflate în primul ciclu – cel anagen. De aceea, tratamentul se extinde pe un număr mai mare de ședințe, în funcție de zonă, la un interval de timp stabilit de specialist.
Deci, corect ar fi să afirmăm că tratamentul de fotoepilare are drept efect “reducerea permanentă a părului”, cu mențiunea că firele rămase după tratament vor crește mult mai greu, vor deveni foarte subţiri şi depigmentate, având un aspect uşor asemănător cu puful. Desigur, rezultatele variază de la organism la organism în funcție de: vârstă, grosimea părului, adâncimea la care sunt rădăcinile, tipul de piele și numărul de ședințe efectuate anterior.
Specialiștii în domeniu consideră un tratament de fotoepilare reușit atunci când efectul obținut se menține cel puțin pe durata unui ciclu complet de creștere a firelor de păr. De aceea, se recomandă ședințe de întreținere o dată la 6 sau 12 luni.
4. Epilarea definitivă nu poate fi realizată dacă ai alunițe
Un alt mit deconstruit face referire la persoanele care au alunițe și care nu ar putea beneficia de epilarea definitiva. Nimic mai fals.
Aluniţele reprezintă formațiuni bine delimitate, de forme și dimensiuni diferite, care se găsesc la nivelul pielii. Ele au o culoare mai închisă decât restul pielii – variind de la brun până la nuanțe de negru – deoarece sunt grupări de celule cu pigment. Cantitatea mare de pigment din structura aluniţei va absorbi mai multă energie, care poate provoca leziuni în interiorul formațiunii din cauza gradului ridicat de căldura. O astfel de leziune poate reprezenta cauza declanșării unui melanom – o formă foarte agresivă de cancer de piele.
Deci, aplicarea spotului de lumină direct pe o zonă cu alunițe este strict interzisă – indiferent de mărimea acesteia. Pentru a le proteja în timpul ședințelor de epilare definitivă, acestea pot fi acoperite cu un creion dermatograf alb – albul, neavând pigment, nu absoarbe energia – sau cu o cremă ecran solar cu indice mare de protecție. De asemenea, aparatul nu va fi aplicat la nivelul aluniței, ci doar în jurul său.
Cine nu adora tratamentele faciale? Te bucuri de cateva clipe de rasfat doar pentru tine, in care te relaxezi si uiti de griji, iar tenul tau primeste atentia de care are nevoie pentru a straluci de sanatate. Si totusi, cateodata se intampla sa treaca luni bune pana sa ajungi din nou la terapie. Este bine, este rau?
Pentru ca tenul nostru sa arate impecabil si sa fie sanatos, nu trebuie sa treaca mai mult de o luna de la ultimul tratament cosmetic. Daca tenul nu are probleme deosebite si are nevoie doar de ingrijiri de intretinere, care se vor adapta in functie de starea tenului, de varsta persoanei, anotimp si tolerabilitatea la anumite produse, este suficient un tratament facial pe luna.
Daca exista probleme specifice, de exemplu acnee, defecte de pigmentare, un ten matur care a fost neglijat, atunci se vor face sedinte mai frecvente la inceput, o data la 2 saptamani, pana la reglarea starii tenului si apoi se va recurge la sedinte lunare.
Foarte importante sunt si ingrijirile la domiciliu. In afara ritualului zilnic de curatare, hidratare, protectie antisolara si suplimentare cu antioxidanti, saptamanal iti poti face acasa un mini tratament. Pentru asta ai nevoie de un produs de exfoliere, o masca si un ser, toate adaptate tipului tau de ten.
De ce este, insa, atat de important sa vii lunar la cabinetul de cosmetica? Primul motiv este dat de beneficiile curatarii porilor prin extractii, care nu se pot face decat la salon, si de beneficiile exfolierii. Nu incerca sa iti cureti singura acasa punctele negre, punctele de grasime sau cosurile! Nu vei reusi decat sa iti traumatizezi pielea, care va ramane cu urme. De asemenea, nu vei reusi sa realizezi o curatare completa a porilor, ceea ce va duce la aparitia inflamatiilor locale sau chiar a suprainfectiilor. Explicatia este ca toate produsele de curatare la domiciliu vor elibera porii doar superficial, insa curatarea in profunzime se poate realiza doar printr-o tehnica buna, realizata de o cosmeticiana pregatita.
Exfolierile care preced si urmeaza extractiile au mai multe efecte: curata in continuare, stimuleaza regenerarea si cresc permeabilitatea pielii. Astfel, toate produsele vor patrunde mai usor in profunzimea pielii. In plus, extractiile se fac pe tenul pregatit cu produse speciale, urmate de dezinfectie cu produse create in acest scop. Sunt ingrijiri profesionale realizate cu produse care sunt intotdeauna mai puternice decat cele din comert, mai variate si mai orientate spre rezolvarea unui tip de problema.
Al doilea motiv pentru care recomandam tratamentele lunare este ca poti privi momentul ca pe o relaxare sau un rasfat, o recompensa, o iesire din cotidian. Un tratament cosmetic de calitate si corect nu trebuie sa insemne neaparat un efort financiar. Da, produsele de calitate si care dau rezultate sunt costisitoare, manopera unui personal bine pregatit costa, dar daca salonul isi alcatuieste pretul corect, este un mic rasfat pe care ni-l putem permite lunar. Sfatul nostru este sa cauti o esteticiana recomandata de alte persoane. Dupa ce ai gasit acest profesionist, nu o inlocui cu altele, caci ea cunoaste bine starea tenului tau si va sti sa adapteze ingrijirile in functie de aceasta! Asadar, nu face rabat de la aceste momente si acorda-ti, macar o data pe luna, acest rasfat binemeritat!
O dilema cu care multe femei se confrunta: este nevoie de o crema separata pe timp de noapte, daca folosesc una de zi de care sunt foarte multumita? Raspunsul este cat se poate de simplu: Da! De ce? Pentru ca, dupa cum le spune si numele, cremele de zi si de noapte au fost create pentru momente diferite si au scopuri diferite, care corespund necesitatilor pielii din acea perioada a zilei. In acest articol vom vorbi despre diferentele dintre cele doua tipuri de creme, pentru a intelege de ce este important sa nu le excludeti din ritualul de ingrijire.
Pielea are o functionalitate diferita in functie de ritmul circadian. Ziua, are functie de protectie si ca atare, produce mai mult sebum. Noaptea se produce o vasodilatatie a mirocirculatiei, ceea ce produce o crestere a volumului de apa pierdut transepidermal. Dar tot noaptea creste mult reinnoirea celulara. In consecinta, produsele cosmetice aplicate pe piele trebuie sa o sprijine in ceea ce ea incearca sa faca. Astfel, ziua produsele vor avea preponderent rol de protectie, iar noaptea rol de regenerare.
Despre Cremele de Zi
Cremele de zi au, in general, o structura non-grasa, sunt mai fluide, pot fi folosite ca si baza de machiaj. Au rol de mentinere a hidratarii, neutralizarea radicalilor liberi, protectie UV. In ceea ce priveste compozitia, ele au ingredienti de hidratare, peptide regenerante, agenti de albire (arbutin, vit. C, lemn dulce, niacinamida) si factori de protectie solara (dioxid de Titan, oxizi de Zinc). Dintre ingredientii de hidratare cei mai intalniti in cremele de zi ii mentionez pe cei din categoria umectantilor, care atrag apa din atmosfera, cat si din straturile profunde si o retin la nivelul epidermului. Putem exemplifica aici acidul hialuronic, extrase hidrolizate din colagen si elastina, alantoina, matrice hidrofile de ovaz, glicerina, sorbitol, extrase higroscopice din plante xerofile-cactus si aloe vera sau polizaharide din alge.
Despre Cremele de Noapte
Cremele de noapte au o structura mai onctuoasa, sunt mai emoliente, ingredientii sunt prelucrati sa penetreze pielea mai adanc, dar pe parcursul mai multor ore. Au in structura ingredienti anti-aging care nu pot fi folositi ziua, cum ar fi alfahidroxi-acizii si retinolul, deoarece sunt fotosensibilizante. Cremele de noapte se pot imparti in 2 categorii:
anti-aging – cu rol in cresterea fermitatii si efect de lifting. Contin retinol, acid glicolic, retinil acetat, ingredienti cu rol de accelerare a turn-overului celular, dar produc fotosensibilitate, deci se pot utiliza doar in cremele de noapte. In cremele de zi pot fi folositi doar in concentratii mult mai mici, ducand in mod firesc la o scadere a efectului lor;
creme ultrahidratante – folosesc cantitati crescute de emolienti precum lanolina, fosfolipide, acizi si alcooli grasi, glicerol, sorbitol. Sunt destinate in special tenurilor uscate si mature.
In cremele de noapte predomina si ingredientii de hidratare de tip ocluziv, din care putem mentiona: unt de Shea/Karite, uleiuri nobile extrase din vegetale (Macadamia, Argan, avocado, germeni de grau, jojoba, sofranel), lanolina, grasimi similare celor din piele (squaleni, colesterol, ceramide, trigliceride, sfingolipide), lecitina, vitamina E.
Asadar, fiecare tip de crema, de zi sau de noapte, are componenta specifica si indicatii orientate spre acoperirea necesitatilor din acel moment al zilei. Sfatul nostru este sa folosesti si crema de zi si crema de noapte, dar daca ritmul vietii cotidiene nu iti permite sau ai sub 24 de ani, poti folosi o singura crema hidratanta si ziua si seara. De asemenea, in cazul persoanelor foarte alergice, care au dificultati in a se adapta cu un produs, daca au gasit o crema cu care se simt confortabil o pot folosi in ambele momente ale zilei, deoarece folosirea unui singur produs cosmetic duce la scaderea numarului de potentiali alergogeni.