Știm cu toții că medicii dermatologi și specialiștii în îngrijirea pielii recomandă întotdeauna să nu ne stoarcem coșurile. Dar câți dintre noi respectăm de fapt această recomandare? Dacă sunteți sinceri cu dumneavoastră, veți admite că ați încercat cel puțin o dată să vă stoarceți un coș.

De aceea, ne-am gândit să vă venim în ajutor cu sfaturi despre stoarcerea coșurilor, pentru că dacă tot nu rezistați tentației de a stoarce un coș sau două, măcar să știți care este modalitatea ideală de a face asta. Astfel, veți minimiza eventualele daune pe care le puteți produce.

CARE ESTE REGULA DE AUR PENTRU STOARCEREA COȘURILOR ACASĂ?

Este foarte important, în primul rând, să știți când trebuie să stoarceți și când nu, sau când trebuie să vă opriți din stors. Mai exact, trebuie să stoarceți doar coșurile care au ajuns să aibă un cap alb/galben, deoarece în această etapă de dezvoltare coșurile sunt cel mai ușor de extras, riscul de cicatrici fiind minim, pentru că umflătura este foarte aproape de suprafața pielii.

CE ESTE SUBSTANȚA DIN INTERIORUL COȘULUI?

Substanța din interiorul coșului este, de fapt, puroi compus din celule ale pielii, bacterii și celule inflamatorii, care sunt trimise acolo de sistemul dumneavoastră imunitar pentru a combate această infecție bacteriană localizată la nivelul pielii.

Este, de asemenea, un lichid bogat în proteine, care este de obicei de culoare galben-albicios, galben sau uneori maroniu-galben.

CE AR TREBUI SĂ FACEȚI DUPĂ CE V-AȚI STORS UN COȘ?

Dezinfectați zona cu spirt și lăsați-o în pace, nu continuați să o mai stoarceți. Este posibil să doriți să aplicați o compresă rece, pentru a ajuta la reducerea iritației și a inflamației, ori puteți utiliza o cremă cu steroizi pentru a reduce roșeața și inflamația.

De obicei, vă dați seama că un coș a fost complet eliminat de puroi, atunci când nu mai are ce să iasă din el, în afară de sânge. Așadar, când vedeți sânge, este momentul să vă opriți.

După ce ați terminat cu stoarcerea coșului, trebuie să vă asigurați că păstrați zona curată și că o lăsați să se vindece corect pentru a evita cicatricile ulterioare. Probabil că o să vă înțepe puțin, dar puteți dezinfecta zona cu un disc demachiant și spirt. Nu frecați, doar tamponați ușor pielea.

CE ESTE LICHIDUL INCOLOR CARE IESE ATUNCI CÂND STOARCEȚI PREA MULT UN COȘ?

Lichidul incolor este pur și simplu un fluid care se acumulează în zonă din cauza inflamației. Nu este puroi, nu este infecție.

DE CE AR TREBUI SĂ ȚINEȚI CONT ÎN TIMP CE VĂ STOARCEȚI UN COȘ?

Dacă aveți un cos roșu, care doare la atingere și pare a fi adânc sub piele, este destul de imposibil să-l extrageți în acel moment. De obicei, dacă coșul nu are încă capul format și este încă sub piele, încercarea de a-l extrage nu numai că poate fi foarte dureroasă, dar poate provoca iritații și chiar infecții care vor îngreuna vindecarea coșului.

Mai rău, dacă traumatizați cu adevărat pielea, riscați să vi se cicatrizeze și să rămână vizibil permanent.

CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE UN CHIST ȘI UN COȘ?

Depinde de ce tip de chist vorbim. Există forma chistică a acneei, care este o formă mai severă de acnee vulgară, iar acest tip de acnee este caracterizat de coșuri mai adânci, mai mari, mai dureroase, sub piele, care au un potențial mai mare de cicatrici ulterioare.

În general, chisturile nu ar trebui să fie extrase, deoarece pot duce la alte probleme, precum inflamația, infecția și cicatrizarea zonei. Chisturile ar trebui să fie evaluate de către un medic dermatolog, în anumite cazuri fiind necesară eliminarea chirurgicală, pentru a putea fi scoase în întregime din piele.

DE CE APAR MAI MULTE COȘURI ÎN ANUMITE ZONE?

Coșurile au tendința să apară în zonele uleioase ale pielii, motiv pentru care le observăm, în mod obișnuit, în zona T a feței.

De asemenea, hormonii pot declanșa apariția mai multor coșuri în anumite zone, motiv pentru care femeile diagnosticate cu sindrom de ovar polichistic, ce au niveluri ridicate de hormoni androgeni, au probleme cu coșurile în zona feței care este echivalentă cu zona în care este dispusă barba la bărbați.

DE CE REAPAR COȘURI ÎN ACELEAȘI LOCURI?

Pot fi mai multe explicații valabile. Coșul probabil că nu a fost stors complet, motiv pentru care s-a reinfectat. Din cauza modificărilor lunare ce au loc la nivel hormonal, deoarece o creștere a producției de hormoni poate declanșa o producție crescută de sebum, un risc crescut de infecție bacteriană și iritarea coșului încă o dată.

Uneori, aceste coșuri recurente sunt chistice și revin, pentru că nu formează niciodată un cap care trebuie extras. Porul este înfundat, sub suprafața pielii și se poate mări, apărând la suprafața pielii, atunci când corpul produce mai mult sebum.

CUM PUTEȚI STOARCE UN COȘ ÎN ȘASE PAȘI

Coșurile sunt, de obicei, umflături albe cu o bază roșie și pot fi adesea dureroase la atingere. Când aveți coșuri, înseamnă că există puroi în interior, adică o infecție localizată, deci sunt bacterii implicate.

Este important să acordați atenție pielii dumneavoastră și dacă observați uscarea sau iritarea acesteia, încercați să utilizați produse cu proprietăți de vindecare a pielii.

Puteți utiliza, de asemenea, produse pentru acnee pentru a trata episoadele de acnee, dar și pentru a preveni viitoarele pusee, așa că, de obicei, este indicat să continuați folosirea lor chiar și după ce pielea dumneavoastră este vizibil îmbunătățită.

Dacă aveți probleme doar cu câteva coșuri, puteți opta pentru tratamente de tip spot-on, care sunt ușor de aplicat pe suprafețe restrânse de piele, cum sunt coșurile.

UN GHID ÎN 6 PAȘI DESPRE CUM SĂ STOARCEȚI UN COȘ

1. Sterilizați zona și asigurați-vă că aveți instrumentele pe care le veți folosi și mâinile curate. De asemenea, locul în care faceți asta este de preferat să fie unul igienic.
2. Veți dori să vă asigurați că vă spălați fața înainte cu apă caldă sau, mai bine, că faceți un duș cu aburi, pentru a deschide cu adevărat porii.
3. Folosiți degetele sau un extractor de coșuri, pentru a pune presiune pe pielea care înconjoară capul coșului, pentru a împinge conținutul acestuia în afara pielii. Dacă folosiți degetele, puteți mări tracțiunea prin înfășurarea degetelor cu hârtie curată, aplicând presiune.
4. Coșurile cu cap alb ar trebui să iasă destul de ușor atunci când sunt dezvoltate suficient, însă dacă nu reușiți să extrageți coșul mai bine renunțați pentru moment, deoarece forțarea acestuia și apăsarea continuă, plus stoarcerea vor irita pielea și mai mult, ceea ce va duce doar la și mai multă inflamație, roșeață și durere. În plus, creșteți riscul de infecție și cicatrici locale.
5. După ce ați stors coșul, este recomandată aplicarea unui corticosteroid topic și/sau a unui tratament local pentru acnee, care conține probabil peroxid de benzoil sau un antibiotic, comprese reci, dacă doriți, sau pur și simplu încercați să lăsați zona în pace.
6. Consultați un profesionist pentru îngrijirea tenului pentru a vă ajuta să extrageți coșurile pe care nu reușiți să le extrageți pe cont propriu. Pe scurt, trebuie să știți când este indicat să vă opriți din stoarcerea unui coș.

Așadar, acum știți cum ar trebui să vă stoarceți coșurile în mod corect. Menționăm că nu este recomandat să vă stoarceți coșurile, ci să mergeți la un profesionist care să vă îndrume către un tratament, care să aibă rezultate pe termen lung. Însă, pentru cazurile în care chiar trebuie sau vreți să vă stoarceți un coș, ar trebui măcar să știți care este modalitatea corespunzătoare de a le extrage, fără a produce alte complicații ulteriore. Dumneavoastră obișnuiți să vă stoarceți coșurile? Și dacă da, care este modalitatea pe care o utilizați?

Foarte multe persoane se întreabă ce se întâmplă după tratamentul de epilare definitivă. O să mai crească firele de păr? Rămân urme? Cum îți îngrijești pielea? Ce trebuie să faci după? Trebuie să eviți anumite substanțe?

Noi îți vom răspunde la toate întrebările, însă pentru asta, vom parcurge cele mai importante subiecte pentru a înțelege tot procesul și pentru a știi exact la ce ne expunem înainte de a aplica tratamentul.

Ce este epilarea definitivă?

Epilarea definitivă este un proces la care au început să apeleze tot mai multe persoane. Chiar dacă este ceva mai costisitor, rezultatele sunt garantate, iar clienții sunt foarte mulțumiți. Ce se întâmplă de fapt? Aparatul emite o lumină care este instant absorbită de pigmentul firului de păr. Energia luminii distruge foliculii piloși prin transformarea ei în căldură. De obicei, acești foliculi contribuie la creșterea firelor de păr, iar acest proces este întrerupt odată cu distrugerea lor. Acest tratament s-a dezvoltat foarte bine de-a lungul anilor și a devenit foarte sigur. Obții rezultatele dorite, iar epilarea nu va mai reprezenta un proces de rutină pentru tine. 

În plus, acest tratament poate fi aplicat pe orice parte a corpului, astfel vorbim despre epilare facială definitivă sau epilare inghinală definitivă. Și dacă credeai că doar femeile sunt interesate de această procedură, află că există foarte mulți domni interesați de tratamentele de epilare definitivă pentru bărbați.

Ce reacții adverse pot să apară după epilarea definitivă?

Și totuși, ce se întâmplă imediat după ședințele de epilare definitivă prin laser? 

• Căldură, roșeață 

După epilarea definitiva, pielea ta va fi ușor caldă și s-ar putea să apară o ușoară înroșire a acesteia. Simptomele prezentate pot să dispară în câteva minute sau pot să persiste de la câteva ore până la câteva zile. Se recomandă să folosești o cremă care hidratează și regenerează pielea. Poți face acest lucru imediat după tratament și să continui cât timp consideri că este necesar.

• Inflamare

În funcție de cum reacționează organismul tău, pot să existe și alte efecte adverse. Poate să apară inflamarea, se poate înroși excesiv pielea, pot apărea umflături și mâncărimi ale pielii sau cruste. Atât timp cât respecți recomandările medicale dinaintea începerii tratamentului, precum și după finalizarea acestuia, ar trebui să nu ai nicio problemă. 

Ce trebuie să faci după tratamentul de epilare definitivă?

• Spune ”NU” saunei și dușurilor cu apă fierbinte

Imediat după procesul de epilare, pielea ta devină ușor mai sensibilă. Zona pe care s-a aplicat tratamentul trebuie spălată foarte ușor și trebuie să eviți dușurile cu apă fierbinte, sauna sau chiar mersul la piscină timp de 48 de ore după ultima ședință. Clorul și transpirația puternică trebuie evitate; acestea nu fac bine pielii, existând riscul iritațiilor. 

• Spune ”NU” hainelor mulate sau din material sintetic

De asemenea, trebuie să fii foarte atentă la acea zonă. Chiar dacă apar mâncărimi, trebuie să eviți scărpinatul sau frecarea cu anumite materiale. Poartă haine mai largi, evită hainele strâmte și asigură-te că nu sunt confecționate din material sintetic.

• Spune ”NU” bronzului și loțiunilor autobronzante

În cazul în care este vară și vrei să stai la soare sau vrei să mergi la solar, trebuie să știi că aceste activități trebuie evitate. Nu poți să folosești nici loțiuni autobronzante. Ai voie să folosești factor de protecție total SPF 50+, în special dacă pielea ta poate fi expusă la soare. Este recomandat să eviți pigmentarea pielii.

• Spune ”NU” produselor care conțin alcool

Trebuie să menții pielea curată și uscată. E importantă și evitarea în zona epilată a produselor care conțin alcool precum apa de colonie, deodorantul sau tonicul facial. 

Cum avem grijă de corpul nostru după tratamentul de epilare definitivă?

• Un stil de viață echilibrat 

Un alt factor important este hidratarea și respectarea unei alimentații sănătoase. Acești doi factori ajută mult la refacerea pielii și la prevenirea apariției firelor de păr.  Dezechilibrele hormonale provocate de alimentația precară pot contribui la reapariția firelor de păr. Tot ce trebuie să faci este să ai grijă de corpul tău, iar așa vei scăpa definitiv de firele de păr nedorite. Tratamentul periodic va contribui la stoparea definitivă creșterii părului, iar tu te vei simți mai încrezător ca niciodată.

            Efectele stresului asupra pielii

Stresul excesiv reprezintă o cale sigură de a arăta și de a te simți mai în vârstă decât ești. Atunci când este stresat, organismul eliberează cortizol, un hormon care scade nivelul de insulină, determină schimbarea dispoziției și crește nevoia de a consuma alimente dulci.

            Stresul pe termen lung crește numărul glandelor sebacee din piele. Ceea ce înseamnă că pielea va produce mai mult sebum. Acest lucru poate duce la pori blocați și la apariția acneei, chiar și în cazul tenurilor mature. Cu timpul, devine tot mai dificil ca pielea să se repare în mod natural. Încetinește producția de colagen și elastină, fapt ce provoacă apariția ridurilor și a liniilor fine. În plus, stresul afectează funcția de barieră a pielii. Pielea devine astfel mai vulnerabilă la agresorii din mediul extern, cum ar fi poluarea și substanțele chimice dure.

            Tratamente faciale personalizate în centre beauty specializate

            Stresul este o parte inevitabilă a vieții. De aceea e important să înveți să-l gestionezi. Dincolo de starea de bine generală, controlul situațiilor stresante aduce reale beneficii tenului tău.

            Din fericire, există soluții de refacere celulară cu efecte imediate la care poți apela în centre specializate. Liftingul nechirurgical de stimulare a colagenului și elastinei, oxigenarea hiperbarică cu acid hialuronic, hidrodermoabraziunea sau microdermabraziunea sunt tratamente de rejuvenare facială neinvazive pe care știi sigur că te poți baza în orice moment. Au la bază sute de studii medicale și rezultate anti-aging dovedite, fără efecte adverse.

            Iată câteva dintre beneficiile tratamentelor efectuate în salon: riduri estompate, curățare, revitalizare, energizare, hidratare profundă, vitaminizare, reîntinerire.

            Soluții antistres de adoptat acasă

Pe lângă tratamentele efectuate în salon, poți include în rutina ta elemente care să te ajute să combați și să reduci simțitor nivelul de stres. Celebru medic dermatolog al vedetelor, dr. Fredric Brandt, a lăsat moștenire câteva rețete anti-îmbătrânire ușor de integrat în viețile noastre, oricât de ocupate ar fi. De exemplu, începe o practică de yoga sau de meditație care te ajută să elimini toxinele prin transpirație și să îți relaxezi respirația și astfel să transmiți mai mult oxigen celulelor din organism. Renunță la alimentele cu conținut ridicat de zahăr și de gluten. Bea zilnic suficientă apă, un ceai verde plin de antioxidanți și mergi zilnic la culcare cu 10 minute mai devreme. Alege cu grijă produsele de îngrijire a tenului pentru acasă. Serurile, cremele și măștile faciale cu ingrediente naturale patentate completează cu succes tratamentele efectuate în clinică.

            Și nu uita, nici un sistem de îngrijire a pielii, oricât de avansat, nu va reuși să mențină rezultatele obținute dacă nu ești dispusă să lucrezi și din interior. Tratamentele faciale efectuate periodic în combinație cu 10 minute de îngrijire zilnică pot însemna 10 ani șterși de pe chipul tău.

            Nu e doar un clișeu, pielea ta chiar strălucește atunci când te simți fericită și în echilibru cu tine însăți.

Primul lucru pe care cu toții ar trebui să îl facem înainte de a lua o decizie importantă este să ne documentăm. Cu atât mai mult, dacă vorbim despre un tratament medical ce poate avea implicații serioase asupra sănătății noastre. Epilarea definitivă este unul dintre aceste procedee care a devenit tot mai frecvent în zilele noastre, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților.

            În cazul în care sunteți interesat/ă de tratamentul de fotoepilare, sfatul nostru este să apelați la un specialist în domeniu, care v-ar putea oferi informații clare și validate științific. Totodată luați în considerare și faptul că procesul de epilare definitivă diferă de la persoană la persoană, astfel încât o consultație individuală este obligatorie pentru a stabili nevoile  dumneavoastră.

            Cu toate acestea, suntem conștienți de faptul ca majoritatea preferă să caute răspunsuri la întrebările lor pe Google sau apelând la cunoscuți care au avut o astfel de experiență. În aceste cazuri, există două riscuri majore:

            Volumul foarte mare de informație poate crea dificultăți în a filtra ceea ce e calitativ de opiniile nevalidate.

            Generalizarea experiențelor altor persoane poate fi în dezavantajul nostru. Fiecare organism reacționează diferit în funcție de o serie de factori externi, de aceea este indicat să cereți sfatul medicului.

            În cele ce urmează vom analiza  cele mai frecvente mituri despre epilarea definitivă:

            1. Epilarea definitivă cauzează cancer

            Încă de la apariția sa au existat controverse legate de efectele nocive pe care tratamentul de fotoepilare le poate avea asupra sănătății. Cancerul a fost unul dintre acestea, însă cercetătorii au dovedit că e doar un mit.

            Energia produsă de aparatul de epilare este sub forma unei lumini concentrate. Spre deosebire de alte forme de radiații, această energie luminoasă nu poate afecta celulele la nivel molecular fiindcă e o formă de radiație neionizantă. Radiațiile neionizante nu pot determina ruperea moleculelor, deci nu pot provoca mutații în celule.

            Mai mult decât atât, energia luminoasă generată acționează numai la suprafață, nedepășind nivelul foliculului pilos. În acest sens, studii recente atestă faptul că acțiunea energiei luminoase nu determină lezarea ADN-ului și nici nu produce mutații la nivel celular; mutații care ar putea provoca un cancer cutanat la nivelul pielii normale.

            2. Epilarea definitivă cauzează infertilitate

            Un alt mit despre epilarea definitivă se referă la infertilitate. Specialiștii ne asigură că nu există niciun risc ca ovarele să fie afectate în timpul tratamentului deoarece lungimea undei este controlată astfel încât să vizeze numai foliculul de păr.

            Deci, nu este niciun pericol să optați pentru epilarea definitivă pe linia bikinilor. Ar trebui ca lungimea undei să pătrundă prin peretele abdominal pentru a leza ovarele, însă acest lucru este imposibil datorită țesuturilor organismului și mușchilor din acea zonă. Mai mult decât atât, fasciculul este alcătuit din energie luminoasă. Aceasta nu poate distruge moleculele și, prin urmare, nu poate afecta nici ADN-ul sau celulele din organism.

            3. Epilarea definitivă este permanentă

            În această situație avem de-a face cu înțelegerea greșită a cuvântului “definitiv”. “Definitiv” nu înseamnă “permanent”. Într-adevăr, prin procesul de epilare, firul de păr este distrus “definitiv”, dar nu “complet”. Aceasta se datorează faptului că firul de păr este într-un continuu ciclu de creștere: creșterea activă/ciclul anagen, regresia/ ciclul catagen și stagnarea/ciclul telogen. În timpul ședinței de epilare definitivă, fasciculul acționează numai asupra firelor de păr aflate în primul ciclu – cel anagen. De aceea, tratamentul se extinde pe un număr mai mare de ședințe, în funcție de zonă, la un interval de timp stabilit de specialist.

            Deci, corect ar fi să afirmăm că tratamentul de fotoepilare are drept efect “reducerea permanentă a părului”, cu mențiunea că firele rămase după tratament vor crește mult mai greu, vor deveni foarte subţiri şi depigmentate, având un aspect uşor asemănător cu puful. Desigur, rezultatele variază de la organism la organism în funcție de: vârstă, grosimea părului, adâncimea la care sunt rădăcinile, tipul de piele și numărul de ședințe efectuate anterior.

            Specialiștii în domeniu consideră un tratament de fotoepilare reușit atunci când efectul obținut se menține cel puțin pe durata unui ciclu complet de creștere a firelor de păr. De aceea, se recomandă ședințe de întreținere o dată la 6 sau 12 luni.

            4. Epilarea definitivă nu poate fi realizată dacă ai alunițe

            Un alt mit deconstruit face referire la persoanele care au alunițe și care nu ar putea beneficia de epilarea definitiva. Nimic mai fals.

            Aluniţele reprezintă formațiuni bine delimitate, de forme și dimensiuni diferite, care se găsesc la nivelul pielii. Ele au o culoare mai închisă decât restul pielii – variind de la brun până la nuanțe de negru – deoarece sunt grupări de celule cu pigment. Cantitatea mare de pigment din structura aluniţei va absorbi mai multă energie, care poate provoca leziuni în interiorul formațiunii din cauza gradului ridicat de căldura. O astfel de leziune poate reprezenta cauza declanșării unui melanom – o formă foarte agresivă de cancer de piele.

            Deci, aplicarea spotului de lumină direct pe o zonă cu alunițe este strict interzisă – indiferent de mărimea acesteia. Pentru a le proteja în timpul ședințelor de epilare definitivă, acestea pot fi acoperite cu un creion dermatograf alb – albul, neavând pigment, nu absoarbe energia – sau cu o cremă ecran solar cu indice mare de protecție. De asemenea,  aparatul nu va fi aplicat la nivelul aluniței, ci doar în jurul său.

Cine nu adora tratamentele faciale? Te bucuri de cateva clipe de rasfat doar pentru tine, in care te relaxezi si uiti de griji, iar tenul tau primeste atentia de care are nevoie pentru a straluci de sanatate. Si totusi, cateodata se intampla sa treaca luni bune pana sa ajungi din nou la terapie. Este bine, este rau?

            Pentru ca tenul nostru sa arate impecabil si sa fie sanatos, nu trebuie sa treaca mai mult de o luna de la ultimul tratament cosmetic. Daca tenul nu are probleme deosebite si are nevoie doar de ingrijiri de intretinere, care se vor adapta in functie de starea tenului, de varsta persoanei, anotimp si tolerabilitatea la anumite produse, este suficient un tratament facial pe luna.

            Daca exista probleme specifice, de exemplu acnee, defecte de pigmentare, un ten matur care a fost neglijat, atunci se vor face sedinte mai frecvente la inceput, o data la 2 saptamani, pana la reglarea starii tenului si apoi se va recurge la sedinte lunare.

            Foarte importante sunt si ingrijirile la domiciliu. In afara ritualului zilnic de curatare, hidratare, protectie antisolara si suplimentare cu antioxidanti, saptamanal iti poti face acasa un mini tratament. Pentru asta ai nevoie de un produs de exfoliere, o masca si un ser, toate adaptate tipului tau de ten.

            De ce este, insa, atat de important sa vii lunar la cabinetul de cosmetica? Primul motiv este dat de beneficiile curatarii porilor prin extractii, care nu se pot face decat la salon, si de beneficiile exfolierii. Nu incerca sa iti cureti singura acasa punctele negre, punctele de grasime sau cosurile! Nu vei reusi decat sa iti traumatizezi pielea, care va ramane cu urme. De asemenea, nu vei reusi sa realizezi o curatare completa a porilor, ceea ce va duce la aparitia inflamatiilor locale sau chiar a suprainfectiilor. Explicatia este ca toate produsele de curatare la domiciliu vor elibera porii doar superficial, insa curatarea in profunzime se poate realiza doar printr-o tehnica buna, realizata de o cosmeticiana pregatita.

            Exfolierile care preced si urmeaza extractiile au mai multe efecte: curata in continuare, stimuleaza regenerarea si cresc permeabilitatea pielii. Astfel, toate produsele vor patrunde mai usor in profunzimea pielii. In plus, extractiile se fac pe tenul pregatit cu produse speciale, urmate de dezinfectie cu produse create in acest scop. Sunt ingrijiri profesionale realizate cu produse care sunt intotdeauna mai puternice decat cele din comert, mai variate si mai orientate spre rezolvarea unui tip de problema.

            Al doilea motiv pentru care recomandam tratamentele lunare este ca poti privi momentul ca pe o relaxare sau un rasfat, o recompensa, o iesire din cotidian. Un tratament cosmetic de calitate si corect nu trebuie sa insemne neaparat un efort financiar. Da, produsele de calitate si care dau rezultate sunt costisitoare, manopera unui personal bine pregatit costa, dar daca salonul isi alcatuieste pretul corect, este un mic rasfat pe care ni-l putem permite lunar. Sfatul nostru este sa cauti o esteticiana recomandata de alte persoane. Dupa ce ai gasit acest profesionist, nu o inlocui cu altele, caci ea cunoaste bine starea tenului tau si va sti sa adapteze ingrijirile in functie de aceasta! Asadar, nu face rabat de la aceste momente si acorda-ti, macar o data pe luna, acest rasfat binemeritat!

O dilema cu care multe femei se confrunta: este nevoie de o crema separata pe timp de noapte, daca folosesc una de zi de care sunt foarte multumita? Raspunsul este cat se poate de simplu: Da! De ce? Pentru ca, dupa cum le spune si numele, cremele de zi si de noapte au fost create pentru momente diferite si au scopuri diferite, care corespund necesitatilor pielii din acea perioada a zilei. In acest articol vom vorbi despre diferentele dintre cele doua tipuri de creme, pentru a intelege de ce este important sa nu le excludeti din ritualul de ingrijire.

            Pielea are o functionalitate diferita in functie de ritmul circadian. Ziua, are functie de protectie si ca atare, produce mai mult sebum. Noaptea se produce o vasodilatatie a mirocirculatiei, ceea ce produce o crestere a volumului de apa pierdut transepidermal. Dar tot noaptea creste mult reinnoirea celulara. In consecinta, produsele cosmetice aplicate pe piele trebuie sa o sprijine in ceea ce ea incearca sa faca. Astfel, ziua produsele vor avea preponderent rol de protectie, iar noaptea rol de regenerare.

            Despre Cremele de Zi

            Cremele de zi au, in general, o structura non-grasa, sunt mai fluide, pot fi folosite ca si baza de machiaj. Au rol de mentinere a hidratarii, neutralizarea radicalilor liberi, protectie UV. In ceea ce priveste compozitia, ele au ingredienti de hidratare, peptide regenerante, agenti de albire (arbutin, vit. C, lemn dulce, niacinamida) si factori de protectie solara (dioxid de Titan, oxizi de Zinc). Dintre ingredientii de hidratare cei mai intalniti in cremele de zi ii mentionez pe cei din categoria umectantilor, care atrag apa din atmosfera, cat si din straturile profunde si o retin la nivelul epidermului. Putem exemplifica aici acidul hialuronic, extrase hidrolizate din colagen si elastina, alantoina, matrice hidrofile de ovaz, glicerina, sorbitol, extrase higroscopice din plante xerofile-cactus si aloe vera sau polizaharide din alge.

            Despre Cremele de Noapte

            Cremele de noapte au o structura mai onctuoasa, sunt mai emoliente, ingredientii sunt prelucrati sa penetreze pielea mai adanc, dar pe parcursul mai multor ore. Au in structura ingredienti anti-aging care nu pot fi folositi ziua, cum ar fi alfahidroxi-acizii si retinolul, deoarece sunt fotosensibilizante. Cremele de noapte se pot imparti in 2 categorii:

            anti-aging – cu rol in cresterea fermitatii si efect de lifting. Contin retinol, acid glicolic, retinil acetat, ingredienti cu rol de accelerare a turn-overului celular, dar produc fotosensibilitate, deci se pot utiliza doar in cremele de noapte. In cremele de zi pot fi folositi doar in concentratii mult mai mici, ducand in mod firesc la o scadere a efectului lor;

            creme ultrahidratante – folosesc cantitati crescute de emolienti precum lanolina, fosfolipide, acizi si alcooli grasi, glicerol, sorbitol. Sunt destinate in special tenurilor uscate si mature.

            In cremele de noapte predomina si ingredientii de hidratare de tip ocluziv, din care putem mentiona: unt de Shea/Karite, uleiuri nobile extrase din vegetale (Macadamia, Argan, avocado, germeni de grau, jojoba, sofranel), lanolina, grasimi similare celor din piele (squaleni, colesterol, ceramide, trigliceride, sfingolipide), lecitina, vitamina E.

            Asadar, fiecare tip de crema, de zi sau de noapte, are componenta specifica si indicatii orientate spre acoperirea necesitatilor din acel moment al zilei. Sfatul nostru este sa folosesti si crema de zi si crema de noapte, dar daca ritmul vietii cotidiene nu iti permite sau ai sub 24 de ani, poti folosi o singura crema hidratanta si ziua si seara. De asemenea, in cazul persoanelor foarte alergice, care au dificultati in a se adapta cu un produs, daca au gasit o crema cu care se simt confortabil o pot folosi in ambele momente ale zilei, deoarece folosirea unui singur produs cosmetic duce la scaderea numarului de potentiali alergogeni.

In ultima perioada, tot mai multa lume constientizeaza importanta folosirii cremelor cu factor de protectie solara. Iar oferta este atat de variata, incat ne este foarte greu sa alegem crema care este cea mai potrivita tipului nostru de ten, fara a sensibiliza si irita pielea, fara a ne incarca porii si a produce aparitia cosurilor.

            Asadar, sa o luam de la inceput! Ingredientele active care ofera protectie sunt de 2 feluri: ecrane fizice si ecrane chimice, impartite astfel dupa modul in care anihileaza actiunea nociva a radiatiilor UV.

            Factorii de protectie fizica (ecranele fizice) sunt dioxidul de titan si oxidul de zinc. Acestia raman la suprafata pielii si reflecta radiatiile ultraviolete, impiedicad astfel actiunea lor nociva asupra pielii. Acest tip de ecrane mai poarta si denumirea de blocanti fizici.

            Avantajele cremelor care contin ecrane fizice(minerale):

– Ofera protectie atat impotriva UVA, cat si impotriva UVB;

– Actiunea lor de protectie incepe imediat, nu este nevoie de timp de asteptare;

– Probabilitatea ca ele sa irite pielea este foarte foarte scazuta, ceea ce le face potrivite pentru tenul sensibil;

– Sunt potrivite pentru pielea cu afectiuni agravate de caldura, precum cuperoza sau rozacee, deoarece indeparteaza energia luminoasa si calorica de piele;

– Nu astupa porii, deci cei cu piele acneica sau grasa vor tolera mai usor astfel de creme;

– Termenul de valabilitate este mai lung.

            In ciuda avantajelor care le fac foarte atragatoare, cremele cu ecrane fizice au si dezavantaje:

– Au o culoare alba, ceea ce poate crea un aspect neplacut, daca nu suntem foarte atente la aplicare. Mai nou, insa, cremele minerale au adaos si de pigmenti, facandu-le mai usor de folosit;

– Sunt mai consistente si mai opace, fiind greu sa aplici machiaj peste ele;

– Fiind ocluzive, persoana care le foloseste transpira mai mult in timpul activitatilor fizice;

– Trebuie aplicate in strat generos pentru ca razele UV pot ajunge la piele printre moleculele blocantilor fizici.

            Ecranele chimice contin compusi organic precum oxibenzon, octinoxate, octisalate, avobenzon. Acestea determina o reactie chimica in urma careia razele uv sunt transformate in caldura, iar ulterior aceasta este eliberata din piele. Acest tip de crema mai este denumita si ecran de absorbtie chimica.

            Avantajele ecranelor chimice sunt:

– Au o consistenta fluida, facandu-le mai usor de aplicat;

– Este nevoie sa se aplice o cantitate mai mica, neexistand riscul ca razele soarelui sa se strecoare printre moleculele ecranului chimic;

– Sunt mai usor de combinat cu alte ingrediente (peptide, antioxidanti), aducand mai multe beneficii pielii.

            Si acestea au, insa, dezavantaje:

– Pot agrava defectele de hiperpigmentare deoarece produc o supraincalzire a pielii;

– Este nevoie de 20 de minute pana la instalarea actiunii;

– Pentru a avea un spectru larg de actiune, atat anti-UVA, cat si anti-UVB, trebuie combinate mai multi blocanti organic, iar cremele devin iritante. De asemenea, accentueaza senzatia de „strangere ” a pielii uscate;

– Cu cat este mai mare valoarea SPF, cu atat creste si capacitatea cremei de a irita pielea;

– In caz de rozacee sau cuperoza, accentueaza roseata prin incalzirea pielii.

            BUN, TOTUSI CUM NE DAM SEAMA CARE ESTE PRODUSUL CU SPF CARE NI SE POTRIVESTE?

             Ei bine, cunoscand acum diferentele intre blocantii fizici si ecranele absorbante chimice, hotaram spre ce categorie ne indreptam. Apoi…testam! Noi, de exemplu, recomandam produsele cu ecran fizic care nu ususca pielea, nu astupa porii, nu provoaca nici un fel de disconfort. Singurul dezavantaj este culoarea albicioasa, care a fost insa corectata in timp cu putin pigment, dar nu suficient.

In ceea ce priveste valoarea SPF, daca suntem in oras, la serviciu sau acasa, un SPF de 15-20 este suficient. Insa, daca stam mult in aer liber si soare, recomandam SPF 30 pentru pielea inchisa la culoare si SPF 50 pentru piele deschisa la culoare, sensibila, care se arde usor. Speram ca aceste informatii va vor ajuta sa intelegeti compozitia cremelor cu SPF si sa devina mai usor sa gasiti crema care vi se potriveste pentru a va feri de actiunile nocive a RUV.

In cazul in care dupa un tratament facial din diverse motive nu retii toate informatiile transmise de cosmeticiana iata o lista cu ce Nu trebuie sa faci dupa un tratament cosmetic facial pentru a pastra cat mai mult timp efectele obtinute:

1. Nu te spala pe fata! De ce? Pentru ca tenul tau tocmai a fost curatat in mod profesioanal mai mult decat o faci tu in mod obisnuit.

2. Nu te spala pe cap! De ce? Pentru ca pe tenul proaspat curatat o sa curga apa calda cu sampon, praf etc.

3. Nu merge la masaj! De ce? Pentru ca pozitia capului in timpul masajului corporal pune tenul in contact cu masa de masaj prosoape, uleiuri etc.

4. Nu folosi acasa produse de peeling sau Retinol A cel putin 3 zile dupa tratament! De ce? Pentru ca alfa hidroxi-acizii si vitamina A pot cauza inrosiri si iritari ale tenului deja lucrat. Lasa o pauza de minim 3 zile inainte de a folosi produse cosmetice concentrate si active.

5. Nu te expune la soare ( solar)! De ce? Pentru ca majoritatea tratamentelor faciale implica exfolierea, indepartarea stratului cornos prin diferite metode: scrub, microdermabraziune, peeling enzimatic si pielea devine vulnerabila si fotosensibila.

6. Nu merge la sala sau la sauna in aceeasi zi! De ce? Pentru ca tenul tau proaspat lucrat si curatat a primit creme si seruri concentrate care e de dorit sa fie lasate mai mult timp sa actioneze . Orice modalitate de a transpira ( sala) sau de a deschide din nou porii (sauna) nu sunt de dorit.

7. Nu umbla la cosuri! De ce? Daca in timpul tratamentului au fost lasate cosuri nelucrate , este pentru ca nu erau suficient de aproape de suprafata. Un tratament facial profund poate face cosurile sa iasa la suprafata in mod natural in 24 h. In acest caz ne putem vedea pentru o noua sedinta de extractii.

8. Nu te machia! De ce? Pentru ca incarci porii proaspat curatati si astfel minimizezi efectul obtinut.

9. Nu consuma bauturi alcoolice! De ce? Pentru ca tratamentul cosmetic este ca o “detoxifiere” pentru tenul tau, este indicat sa consumi cat mai multe lichide, legume si fructe proaspete, bogate in vitamine, minerale si anti-oxidanti.

10. Nu te epila facial! De ce? Pentru ca dupa un tratament cosmetic pielea ta este sensibilizata. Asadar, asteapta pana se calmeaza.

Datorita faptului ca adolescentele sunt inca in crestere, corpul lor suferind in continuare transformari, Tratamentele de Remodelare Corporala trebuie sa fie blande.

Pe langa sport si alimentatie corespunzatoare, se recomanda Electrostimularea Musculara si Tunelul cu Raze Infrarosii – un Tratament foarte placut si deloc invaziv. 

Tunelul are doua zone independente si separabile de temperatura ce face posibila personalizarea programelor de reducere a grasimi de pe abdomen, umeri si picioare. Aceasta procedura duce la arderea extrem de rapida a tesutului adipos, cresterea semnificativa a metabolismului celular si pierderea rapida in centimetri. Termoterapia – impachetari in tunel – nu ajuta doar la slabire, pentru ca prin efectele impachetarilor beneficiati si de detoxifierea organismului, imbunatatirea radicala a starii de bine, este echivalenta cu un antrenament usor, se ard aproximativ 300 calorii pe sedinta, eliminarea surplusului de lichide, amelioreaza intinderile musculare si durerile de articulatii, imbunatateste aspectul pielii si, (desi capul este afara) ajuta impotriva acneii – se transpira inclusiv la fata, curatand porii din interior spre exterior, pentru o piele curata si luminoasa, eliminand excesul de sebuum.
Celor care au deja vergeturi, in Tunel li se aplica o crema profesionala antivergeturi care intensifica circulatia sangelui, ajuta la eliminarea toxinelor si refacerea colagenului. Se recomanda folosirea pentru diminuarea vergeturilor, respectiv pentru prevenire. Celor care doresc sa slabeasca si sa scape de celulita li se vor aplica creme cu alge, cafea , ceai verde , struguri, parafango.

Drenajul Limfatic efectuat cu Aparatul de Presoterapie duce la o Detoxifiere Completa, eliminand, prin sistemul limfatic, reziduurile metabolice, toxinele, retentia de apa si, foarte important, Celulita! Am observat pe unele site-uri ca acest aparat este numit „moartea celulitei” deoarece este un Tratament Anticelulitic eficient.

Electrostimularea este o procedura sigura si simpla prin care micro curentii sunt aplicati pe fibrele musculare ale zonei de tratament stimulandu-i si facandu-i sa lucreze.
Aceasta stimulare creaza o cerere uriasa de energie in muschi. Pentru a satisface aceasta cerere, muschii utilizeaza grasimile din imprejurimi ca si sursa de energie, arzandu-le in acelasi fel in care se ard in timpul unor exercitii obisnuite. In afara de tonifierea musculara si arderea grasimilor, care duc la o incredibila scadere in centimetri, electrostimularea creste metabolismul, circulatia sanguina si gradul de oxigenare al zonei respective, facand-o un instrument extrem de eficient in tratarea celulitei, drenaj limfatic si tranzit intestinal fluent. Datorita asezarii electrozilor, muschii se contracta si lucreaza perfect, la intensitate optima, pe toata durata sedintei (45 minute), ceea ce la sala este imposibil deoarece intervine oboseala fizica si incetinim ritmul.

Se recomanda ca minim 60 minute dupa proceduri sa nu se consume alimente deoarece organismul este obosit si, pentru a reface energia, va arde grasimile de pe corp, daca avem mancare in stomac, va arde mancarea.

REDA-I CORPULUI TAU STAREA DE BINE PRIN MASAJ

„Relaxare” …o stare, o nevoie, o tinta! Fiecare persoana doreste sa se simta bine atat la interior, cat si la exterior si pentru a obtine aceasta stare, apeleaza la diverse metode cum ar fi muzica, plimbarile, compania unui prieten sau masajul de relaxare.

Masajul, una dintre cele mai indragite metode de relaxare

De-a lungul timpului, masajul s-a transformat in una dintre cele mai cautate mijloace de relaxare a corpului, , a mintii si, se poate afirma, si a sufletului. Aceasta metoda este considerata un aliat de nedejde in lupta cu aspectul inestetic pe care il poate dobandi, unori, corpul uman. De asemenea, masajul este potrivit si pentru a imbunatati starea de sanatate a unei persoane care sufera de anumite afectiuni. Este considerat unul dintre cele mai bune solutii pentru combaterea anumitor stari emotionale negative cum ar fi, tristetea, depresia, melancolia sau altele asemenea.

Masajul, procedura realizata numai de catre specialist In ziua de azi, tot mai multe centre de infrumusetare ofera clientilor sai diferite tehnici de masaj, in functie de nevoile acestora. Este important de mentionat faptul ca aceste sedinte trebuie realizate numai de catre cei care au studii in domeniu, care au urmat cursuri specializate in cadrul institutiilor de profil. Aceste persoane detin cunostintele necesare , dar si tehnica potrivita realizarii unui masaj eficient si sunt in masura sa ofere asemenea servicii celor care au nevoie de ele. Nu este indicat sa se apeleze la persoane care nu au urmat asemenea cursuri, deoarece exista riscul sa produca efecte negative la nivelul corpului. Trebuie amintit faptul ca, la suprafata acestuia exista zone mai sensibile in care nu este indicat sa se aplice tehnicile specifice masajului, cum ar fi cele de presare sau frecare

Care sunt principalele tipuri de masaj?

Cele mai cunoscute tipuri de masaj sunt urmatoarele:

• Masajul de relaxare – scopul acestui tip de masaj este inducerea unei stari profunde de bine, prin relaxarea muschilor si eliberarea tensiunii interne.
• Masajul terapeutic – recomandat in diverse afectiuni.
• Masajul facial – este recomandat pentru estomparea ridurilor, pentru activarea circulatiei sanguine si a substantelor care se afla in mod natural in piele, cum ar fi colagenul.
• Masajul anticelulitic – are ca scop eliminarea tesutului adipos de sub piele, dar si eliminarea toxinelor.
• Masajul sportiv – destinat celor care realizeaza activitati sportive si pot suferi de intinderi de muschi, ligament sau tendoane.
• Reflexoterapia – aceasta elimina toxinele din corp, avand impact pozitiv asupra functiilor intregului organism

Toate tipurile de masaj au enorme beneficii pentru organism si pentru a putea avea parte  de acestea este recomandat sa se efectueze cel putin doua sedinte de masaj pe saptamana. Fiecare sedinta trebuie realizata intr-un mediu cat mai placut si mai confortabil, pentru a obtine efecte maxime. Fie ca este realizat acasa sau intr-un centru specializat, se poate opta pentru utilizarea unor uleiuri speciale sau creme anticelulitice. De asemenea, in cazul in care persoana sufera de anumite afectiuni, se pot folosi geluri cu actiune antiinflamatoare pentru a reduce durerile existente.

Care sunt beneficiile unui masaj profesional?

Printre beneficile masajului, se pot aminti aici urmatoarele:

1. Relaxarea muschilor in profunzime;
2. Relaxarea tesuturilor;
3. Imbunatatirea circulatiei sanguine si a limfei;
4. Cresterea mobilitatii articulatiilor;
5. Cresterea capacitatii organismului de a-si reveni dupa diverse boli;
6. Reducerea si eliminarea celulitei;
7. Tonifierea pielii , dar si a muschilor;
8. Eliminarea toxinelor din organism;
9. Eliminarea durerilor din anumite zone ale corpului;
10. Reducerea stresului si a altor sentimente si stari negative;
11. Marirea atentiei si a puterii de concentrare;
12. Reducerea insomniilor;
13. Crearea unei bune dispozitii

Important de mentionat este faptul ca aceste beneficii mentionate se pot observa chiar dupa prima sedinta efectuata. Dupa mai multe saptamani persoana care a apelat la aceasta procedura , poate observa anumite imbunatatiri, in mai multe zone ale vietii sale. De exemplu:

• Poate avea un somn mai bun, mai putin agitat si fara intrerupere;
• Poate observa o modificare a aspectului pielii, aceasta devenind mai neteda, mai tonifiata si mai stralucitoare;
• Tensiunea musculara poate sa dispara, crescand astfel tonusul fizic;
• Se instaleaza o stare generala de bine si de liniste interioara.

Masajul si beneficiile sale extraordinare

Toti ne dorim sa fim sanatosi! Sa avem un corp in forma, o minte activa sau un sistem imunitar puternic. Si, cred ca fiecare doreste sa aiba o piele sanatoasa, frumoasa si ferma. Ideal ar fi, pentru a putea beneficia de efectele uimitoare pe care le are masajul, sa se introduca in obiceiurile saptamanale de infrumusetare. Cei care au beneficiat de efectele acestei tehnici, au putut afirma faptul ca s-au simtiti mai relaxati, mai calmi si mai plini de viata. Chiar daca avem multe responsabilitati, suntem mereu ocupati cu indeplinirea anumitor sarcini, fie acasa, fie la serviciu, ar trebui sa gasim timp sa ne bucuram de beneficiile multiple ale unei sedinte de masaj. Cine nu isi doreste  sa se simta relaxat, atat la nivelul trupului, dar si a mintii? Cine nu ar dori sa se bucure de parfumurile deosebite si de atingerile care vindeca, la propriu?