Cum ne pregătim, din punct de vedere alimentar, de intrarea în sezonul rece? Este o întrebare care preocupă pe mulți dintre noi.              ”Sezonul rece vine la pachet cu zile mai scurte, temperaturi în scădere,  schimbarea fusului orar și a obiceiurilor de somn, care vor contribui toate la schimbarea preferințelor și nevoilor noastre alimentare. Pe

Masajul facial este o modalitate ieftină, dar eficientă când vine vorba de păstrarea fermității feței.             Care sunt beneficiile masajului facial             Dacă te-ai obișnuit să-ți oferi din când în când câte o zi la un salon de înfrumusețare sau la spa, unde să ți se facă masaje faciale și corporale, e bine să știi

Acneea comedoniana este o forma usoara de acnee, ale carei manifestari difera de cele ale formei vulgare (clasice) prin absenta leziunilor inflamatorii (leziunile rosii). Acneea usoara se manifesta prin exces de sebum si prezenta comedoanelor.             Sebumul este o substanta uleioasa, alcatuita din grasimi (lipide) si produsa de glandele sebacee. Productia de sebum se activeaza

            Te întrebi ce boli ale pielii pot fi tratate cu epilare definitivă? Pielea este unul dintre cele mai expuse organe ale corpului, atât vederii cât și mediului. Acest lucru îl face, în același timp, și foarte expus la boli de piele pe care nimeni nu și le dorește, dar cu care se confruntă multă

Într-un prezent în care tiparele frumuseții sunt într-o continuă transformare, iar fuga după acestea devine una aprigă, problemele cu greutatea pot reprezenta adevărate drame pentru multe dintre persoanele care se luptă să slăbească. Dincolo de dorința acerbă de a atinge standardele actuale în materie de frumusețe, situația poate deveni una critică. Cum observi semnele depresiei

Cei mai mulți dintre noi, nu ne dăm seama de importanța exercițiilor fizice sau a mișcării în general, poate din cauza faptului că suntem întotdeauna mult prea conectați la alte aspecte ale vieții, precum studiile, jobul, problemele familiale, problemele financiare etc. Dar toate aceste elemente ne fac să uităm un lucru esențial: corpul uman este

Studiile facute in ultimii ani arata ca insomnia creste riscul de obezitate, avand un impac major asupra metabolismului. Mai mult decat atat, oboseala cauzata de insomnii ne determina sa manancam mai mult si, de cele mai multe ori, mai nesanatos, dar si sa neglijam activitatile sportive. Tulburarile de somn sunt asociate cu cresterea greutatii corporale. Dintre acestea, insomnia,

Unele substanțe care au efecte miraculoase asupra tenului, printre care și retinolul, trebuie folosite numai atunci când nu te expui la soare. De aceea, perioada de izolare este ideală pentru astfel de tratamente.             Ce este retinolul si care sunt beneficiile sale asupra pielii?             Retinolul este cel mai cunoscut derivat de vitamina A si